茶香五花肉做法.docVIP

 HYPERLINK /so/?q=caipus=%E8%8C%B6%E9%A6%99%E4%BA%94%E8%8A%B1%E8%82%89 \o 更多 茶香五花肉的做法 \t _blank 茶香五花肉 健康功效 提神、保健、降压 用料  HYPERLINK /shicai/%E4%BA%94%E8%8A%B1%E8%82%89 \o 五花肉的功效与作用 \t _blank 五花肉 HYPERLINK /shicai/%E8%8C%B6%E5%8F%B6 \o 茶叶的功效与作用 \t _blank 茶叶 HYPERLINK /xiangke/39220 \o 茶叶不能和什么一起吃 \t _blank 相克食物 HYPERLINK /shicai/%E5%B9%B2%E8%BE%A3%E6%A4%92 \o 干辣椒的功效与作用 \t _blank 干辣椒 HYPERLINK /xiangke/39052 \o 干辣椒不能和什么一起吃 \t _blank 相克食物 HYPERLINK /shicai/%E8%91%B1%E7%99%BD \o 葱白的功效与作用 \t _blank 葱白 HYPERLINK /shicai/%E5%A7%9C \o 姜的功效与作用 \t _blank 姜 HYPERLINK /xiangke/38806 \o 姜不能和什么一起吃 \t _blank 相克食物蒜 HYPERLINK /shicai/%E8%8A%B1%E6%A4%92 \o 花椒的功效与作用 \t _blank 花椒盐 HYPERLINK /shicai/%E7%99%BD%E7%B3%96 \o 白糖的功效与作用 \t _blank 白糖 HYPERLINK /xiangke/38804 \o 白糖不能和什么一起吃 \t _blank 相克食物 HYPERLINK /shicai/%E9%85%B1%E6%B2%B9 \o 酱油的功效与作用 \t _blank 酱油 HYPERLINK /shicai/%E6%96%99%E9%85%92 \o 料酒的功效与作用 \t _blank 料酒 HYPERLINK /shicai/%E8%83%A1%E6%A4%92%E7%B2%89 \o 胡椒粉的功效与作用 \t _blank 胡椒粉鸡精做法 ? HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 无步骤图 1.准备好材料。（花椒洗净，不喜欢花椒粒的话可以用花椒粉来代替） 2.五花肉洗净后放凉水里烧熟，???出血沫。 3.切好葱，姜，蒜，干辣椒。 4.茶叶冲入沸水，加盖焖好。 5.煮好的五花肉捞出洗净后，切块。 6.茶泡好后，将茶叶滤出备用。 7.锅中倒少许油加热后，下入肉块煸炒至肉色变黄。（记得用锅盖挡着，容易炸锅，多余的油煸出来后倒在碗里，用来炒其他菜不浪费） 8.稍稍变成黄色后，加入酱油半勺，盐1勺，白糖半勺翻炒上色。 9.炒好的肉块倒入电饭锅内（或者沙煲），放入葱白，姜片，蒜片，干辣椒，花椒，料酒1勺，鸡精适量，胡椒粉适量；插上电源煮20分钟左右，再按到“保温”键焖10分钟。（中途记得开盖翻拌均匀） 10.最后装盘前，放入茶叶拌匀即可。 11.茶香扑鼻不油腻的五花肉。  HYPERLINK javascript:; \o 香哈手机安卓版