老师，在付出中别忘了关爱自己.docVIP

PAGE  PAGE 7 老师，在付出中别忘了关爱自己 　　今年的3月8日，我们学校组织女教师进行了身体健康体检，结果大部分教师都处于亚健康状态，而且10有9个得的是乳腺增生，吃惊之余查问原因，众云：职业病。不经意间和一位从教20多年的老教师谈起了教师职业，她感慨地说： “现在的教师不好当，压力太大，责任太重。 　　一是太累。特别是当班主任时，体会到了起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛多，跑得比马快。早读要跟、卫生要查、礼仪要看;平时除了一天两节课外还要备课、批改作业、批阅试卷;参加周例会、教研组会，开班会，找学生谈话，调查学生的生活、学习、心理情况、排除学生之间的纠纷;一天一个教学反思，一周一个学习心得，一月一篇教学论文，一学期一次总结，今天检查笔记，明天集体听课等等，有时累的话都不想说，饭都不想吃，腰酸腿疼、头晕眼花，动都不想动。偶尔一回两回那是活的充实，但天天这样就真的不想做教师了，身体透支让教师的生命打折！曾经读过一个故事，读后很长时间，复杂的心情难以平复。故事的大意是说一个非常认真的教师，每天盯靠在班里，学生在她就在，虽然学生并不领情，不喜欢老师的过以古板和严谨。学生们很少看到老师的笑容，他们的感受就是，老师的心里只有成绩，他们也只是考试机器，是老师获得奖励和证明自己的工具罢了。有一天这位教师接到了一个电话，是她儿子的老师打来的，说她儿子受了伤，要她立刻赶过去，然而这位教师的选择仍然是陪着学生，直到下班。可是，孩子的伤却因耽搁落下了残疾。优秀的儿子因为残疾和耽误功课，失去了上大学的机会。当大家以后看到退休的老师时，她在街头和残疾的儿子买报纸为生。来到二中这十年，我眼看着身边的同事雷老师、两位马老师癌症晚期离开了人世，还有周老师、刘老师不到50岁就患早期癌症正在治疗，好几个将要退休的老师已经成了“药罐子”。最最不想看到的是，雷老师由于放不下心爱的学生，病重了，还坚持上班，以致耽误了最佳的治疗时机。其实在我们教师队伍当中还有很多从早忙到晚一刻不得闲的老师，在透支着自己的健康，他们不是不想休息，而是根本不敢休息。 　　二是太苦。我校40岁的教师余淑红老师身患严重的腰肌损伤，今年暑期刚到医院去掉了三年前做手术时留在体内的钢板，身体还没有完全恢复好，新学期就开始了，她为了不影响初三孩子们的中考成绩，硬是拖着病体坚持上课，结果不小心摔倒了，一切治疗前功尽弃，到现在还卧病在家。其实这都不算什么，教师心里的苦比身体的累更让人难以承受。因为是教师，就必须为人师表，不可能象其他人一样想哭就哭，想骂就骂，更不能在学生面前发牢骚，因为教师的一言一行都潜移默化地影响着学生。无论你心中有多少凄楚和痛苦，但任何时候都要以从容的微笑面对学生。无论你的生活有多少暴风骤雨，你都要给学生以风和日丽的灿烂晴空。只要你还能站着，就要挺直腰板上完45分钟的课，只要你还能张开嘴，就要让最后一排的学生听见你的谆谆教导，否则你就不配人类灵魂的工程师！教师啊，你苦的虚伪、苦的无奈！我们学校近几年也意识到了老师的健康问题，从2012年起学校规定，每天早晚下班前半小时是老师锻炼身体的时间。还专门由音乐、体育老师负责两个文体室的教师活动，刚开始，老师们还能到形体训练室学跳广场舞，到体育室学打乒乓球，但是慢慢地参加锻炼的人越来越少。每天校领导要挨着办公室去动员，老师们却说：“我们知道学校是为了我们好，可是我们还有一堆作业没批改，明天的教案没写呢，您就别为我们操心了。” 　　三是太难。其实，苦点儿累点儿也没啥，主要是当自己的职业不再受人尊重才让老师们更痛苦。记得我们刚走上教师岗位时特自豪，说起自己的职业都会扬起脸，但现在，这个职业不再能带给我们尊重，整个社会都是以挣钱多少来衡量一个人价值的。教师的生活单调，基本上就是两点一线，整天打交道的人除了学生还是学生，往往无力面对社会的谴责、学生家长的责骂、学校的压力、家人的埋怨。只有尽职尽责、诚惶诚恐地在自己的工作岗位上默默耕耘着，但有时又有心无力。晋级难、调动难、工作难、住房难、求人也难！ 　　四是太无奈。现在的社会、家长对教师的种种要求太高，在家长看来，自学生入校那天起，教师就要承担起学生的行为习惯养成的责任，思想品德提升的责任，学知识学文化能力的责任，安全的责任，农村教师还要尽到吃饱吃好饭的责任，当然教师能做到的就从来没拒绝过，并也一直兢兢业业地工作着。但细想一下，教师被玩了！要知道教师不是保姆，不是家长，他只是传道、授业、解惑者！家长在暗渡陈沧、偷换概念，无形之中逃避了自己的责任与义务，转嫁了自己的困难与烦恼，而我们的老师就是在这种超乎寻常的忙碌中一天一天度过，造成大多数的身体都有不同程度的疾病、损伤，处于亚健康状态。80%的老师心理压力过大，失眠，焦虑，心理脆弱。对待学生，也许是“春天般的温暖”。但回