理想与压力.pptVIP

正确对待理想与现实;【绘制自己的理想树】 （１）小时候你的理想是什么？;1、理想的含义：什么是理想;　　小松上初一后，在学习上非常懒散，整天就想着玩，还经常不完成作业，期末考试的成绩十分不理想。假期到了，在清华大学上学的表哥来小松家玩，表哥的风度和学识令小松大开眼界，小松也产生了对清华大学的向往。开学后，小松就象变了个人似的努力学习，在第二学期的考试中取得了非常大的进步，到了初三年级后，小松的成绩已经稳定在班级前五名了。 设问： 　1．为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？ 　2．你能否猜测并描述小松第二学期的学习状态？ 　　　　　　　　　　;1、理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到干扰；我们的学生与生活就会缺少动力，甚至迷失方向。;2、理想的作用：为什么要树立理想;个人梦与中国梦;3、怎样实现理想？; 在麻省Amherst学院曾进行过一个有意思的试验，他们用铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当这个南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。研究人员希望了解这个南瓜能够承受多大的压力。最初他们估计南瓜最大能够承受约500磅的压力。 ???? 在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；试验到了第二个月时，这个南瓜承受了个1500磅的压力；当它承受到2000磅的压力时，研究人员不得不对铁圈进行加固，一免南瓜将铁圈撑开。 ???? 最后当研究结束时，整个南瓜承受了5000磅的压力后才产生了南瓜皮破裂的现象。 ???? 当他们打开南瓜并且发现它已经无法再使用，因为他的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充足的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过几万米，所有的根朝不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜独自接管控制了整个花园的土壤与资源。; 作为学生，我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。学习生活中总会有压力的存在，这是正常的。 我们如何对待学习生活中的压力？;理智面对学???压力;压力面面观;1、学习生活中感到压力是正常的。 2、如何正确看待学习压力？;关键词1：压力山大 关键词2：过劳死 关键词3：考前抑郁症;1、学习生活中感到压力是正常的。 2、如何正确看待学习压力？ 3、如何缓解学习压力？;考试之前;4、考试焦虑 （1）产生的原因（P134) （2）怎样正确看待考试焦虑（P135) （3）怎样克服考试焦虑（P135-136）