《体育与健康》（人教版）：侧向滑步推铅球+课件.pptVIP

《侧向滑步推铅球》;教学目标： 1、知识目标：通过学习，使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的基本知识、基本技术和基本技能。 2、能力目标：发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力，并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。 3、思想教育目标：培养学生勇敢顽强，遵守纪律的良好习惯。学.科.网zxxk.组卷网;教学重点：全身协调用力在最后用力时，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。 教学难点：滑步与最后用力相衔接并能根据学生中普遍存在的带有共性的错误动作，找出原因，采取正确的方法和手段，有效地纠正错误。 教学方法：讲解与示范法、完整法、分解法、练习法。; ;2、铅球技术的演变;;二、侧向滑步推铅球的技术结构;动作要领;;三、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段： （一） 教学步骤： 1、 先完整示范动作，再边讲解边示范。 2、 徒手模仿体会动作。 3、 侧向滑步推铅球分解练习。 4、 侧向滑步推铅球完整技术练习。 5、 评价学生在练习过程中完成动作质量，有助于掌握正确动作技术。;;;（二） 教学手段： 1、 讲解动作要领和注意事项，再分解动作，边讲解边示范。 2、 徒手握持球练习方法：①两手交换抛接球。②原地向地迅速用力推球。 3、 徒手模仿预备姿势练习。 4、 滑步练习：①摆动腿预摆练习。②支撑腿主动后撤练习。③预摆滑步练习。 5、 最后用力模仿练习（体会蹬、转、送、挺、推、拨、的用力顺序）。 6、 滑步动作完整练习。 7、 教师对学生普遍存在的错误动作加以指导纠正。;;;四、易犯错误与指导纠正方法 ;4.出手时，肘关节下降 指导纠正方法 （1）通过反复的练习和重点提示，加深学生对“推”铅球的认识和理解，明确铅球出手的瞬间，球不能离开锁骨窝，肘关节抬平，不能下降，否则易成为“抛”铅球。 （2）反复进行原地侧向推铅球的练习，体会铅球出手时，肘关节的位置。 5.不能够全身协调用力推铅球 指导纠正方法 （1）通过讲解、示范、观看教学录像等，使学生明确髋关节等大肌肉群先发力，右腿蹬地推动髋关节积极向投掷方向移动，左肩、左臂及时制???，蹬伸右腿，挺胸抬头，右臂向前上方推铅球，左腿用力支撑等，这样腿部、躯干、手臂等全身协调用力，将铅球推出； （2）反复进行铅球或实心球的前、后抛等练习，加深体会全身协调用力进行投掷，并发展学生的身体素质。 ;五、练习方法：;3摆动腿后摆踢实心球标志物练习;5 改善左腿支撐用力的练习? 预备姿势基本同原地側向推，只是左腿踏一低台阶。体会左腿支撐用力，加强左腿力量。;7 利用斜坡滑步模仿练习;