小學五年级下册体育《接力跑》教学设计.docVIP

小学五年级下册体育《接力跑》教学设计 孙建春 【教学内容】：接力跑【教材分析】：接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。【教学目标】：1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。2、了解接力跑对发展身心的作用。3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。【教学重点】：是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。【教学准备】：接力棒四根，场地一块【课时安排】：2课时【教学过程】：（一）教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。（二）教学方法介绍（1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。（2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。（4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。（5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。在直道上练习熟练后，可以进行全距离练习。（6）在以上练习的基础上，可以进行成队的4×100米、4×50米或6×50米等全程接力的练习和比赛。（三）易犯错误与纠正方法（1）接棒人过早地超越传、接棒标志线产生原因：接棒人起跑太早、起跑标志线离接力区过远，高估了传棒人的跑速，接棒人过于紧张。纠正方法：全神贯注地起跑，缩短起跑标志线和接力区距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作；正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。（2）传棒人超过接棒人产生原因：接棒人起跑太晚，低估了传棒人的速度，反应太慢，指从看到传棒人到达起跑标志线时到自己真正开始跑时时间太长。纠正方法：全神贯注地起跑，延长起跑标志线和接力区之间的距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作；正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。（3）接棒人接棒时回头看，影响跑速产生原因：对接棒信心不足，精神过于紧张。纠正方法：练习较慢速度时的接棒动作；目光始终向前，反复练习，消除紧张状态。3、掉棒产生原因：传、接棒时过于紧张，接棒人还没做好接棒动作就传了棒，手持棒的部位不正确。纠正方法：在中速跑进中安全地传、接棒，传、接棒时严格按照先后次序；传棒人应负主要责任，必须握紧棒，直到安全送到接棒人手中为止。明确传、接棒时持棒的正确部位: 传棒人持棒臂前送太早，或接棒人接棒臂后伸过早，或起跑时接棒臂就拖曳在后，影响跑速的发挥。产生原因：传棒人跑到终点时过于疲劳，担心自己不能及时赶上接棒人；接棒人担心自己不能及时接到棒。纠正方法：在特别强调注意的动作与意义的情况下，反复进行传、接棒动作练习；消除紧张心理。（6）接棒人没接应跑的跑道一侧跑进，给传递接力棒造成困难产生原因：没有形成各棒次在跑道内侧或外侧的习惯。纠正方法：反复讲解和示范各棒次队员正确的跑进路线和传接棒技术，在队员中形成正确的概念之后反复练习。