冯拾松-大学生安全知识读本10.pptVIP

第10章 珍爱生命 自尊自爱 第一节 预防自杀 大学生自杀现象 我国自2000年以来，我国现在高校中，在校生每2分种就有1人，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾，每年大约有28.7万人死于自杀，每年至少有200万人自杀未遂。 一、绝大多数自杀大学生都写有遗书 二、以跳楼、割动脉、吃安眠药、上吊占多数 三、抑郁症和精神分裂症者为见多 四、多发于春秋以及睌上10时左右 五、选择高危及人少的在方自杀居多 六、自杀有一定的感染性 自 杀 预 防 第二节 远离“黄赌毒” “黄赌毒”的危害 大学生陷入淫秽物品泥潭的原因 赌博是一种丑恶的社会现象 预防毒品、抵制毒品的诱惑 预防毒品、抵制毒品的诱惑 1.预防自杀 2.远离“黄赌毒” 人生最宝贵的是什么？ 《谈人生》松下幸之助 人的一生，或多或少总是难免有浮沉，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复的一沉一浮，对于一个人来说是就是磨练。因此浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观，必须以率真、谦虚的态度，乐观进取，向前迈进！ 心理障碍 生理疾患 学习和就业压力大 情感挫折 经济压力、家庭因素 环境适应不良、媒体诱导和周边生活环境影响 女大学生因感情问题自杀 据知情人士透露死者是广州某高校二级学院的学生，21岁左右，昨日来到华工寻男友，最后却走上不归路. 成都一学生英语四级未过跳楼自杀 清楚认识自杀的“前兆”，一般是严重的抑郁，比如感觉很孤独，持续两、三个星期不开心，以前很感兴趣的事情也不想做了，经常哭泣，做什么事情都觉得没劲。一旦出现以上症状，就要开始注意了，及时去医院检查，如果发现有抑郁症状的话，要及时用药，找专业医生进行心理治疗，这是预防自杀重要的一环。 长时间感到“郁闷”的时候，最好找好朋友倾诉。有些大学生习惯以成功者姿态出现在朋友面前，碰到难题却碍于面子不愿倾诉，怕给人造成无能的印象。其实，在觉得最难受的时候，倾诉是最好的减压方法。 孤独的时候，尽量不要一个人呆着，以免更加孤独，找一个专业的心理医生，建立比较长期的联系，一旦出现心理问题，及时就医，为自己建立一个心理支柱。 如果有了强烈的自杀念头，可以采用以下的“急救”方式。写下自己有价值的方面，以及继续活下去的理由。告诉自己：其实我还有很多可取之处，这个世界还有很多值得眷恋的人和事情。然后写下自己对生命绝望的深层原因，然后着手去解决，必要的时候请求别人的帮助。 1、无条件地接受子女。现在大多数父母都是“望子成龙”，把自己的梦想和期望全部寄托在孩子身上，一旦孩子达不到要求，则训斥或者冷遇对待，这在无形中给了孩子很多压力，其实在孩子成人之后，除了一些大方向上的把握，家长不应该再过多地干预孩子。 2、一旦孩子出现抑郁或者自杀的倾向，家长一定要及时带孩子去看专业的心理医生。因为家长不专业的劝说或者训斥，很有可能给孩子脆弱的心灵雪上加霜。 从更深的层次去看，自杀原因也可以如下分类： 　1、没有安全感。 　　陷入极度的恐惧。这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。有时是为了逃避惩罚。这种恐惧一般来说都是短暂现象。如果自杀未遂，自杀者往往会后悔自杀行为，并希望自杀冲动能够及时抑制。 　　2、失去社会归属感。这常常是因为： 　　①感觉到被抛弃，被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃/遗弃、被伴侣抛弃（包括丧偶）、被亲人抛弃（包括丧父母、丧子）等，有时社会角色扮演失败也会产生被抛弃的感觉，情绪极端时可能感觉到被整个社会所抛弃； 　　②受到反对和限制，如丧失自由等； 　　③要求遭到拒绝； 　　④行为、心情、想法等等得不到理解； 　　⑤社会定位模糊或不定，如失业，发展需求异化等。 　　3、生活单调、无挑战性 　　许多了无生趣的人都是陷入到单调、重复日常生活，而无法发现生活的人。他们有的是的的确确生活单调，但是各方面条件（特别是自己的心灵）的限制，让他们不敢面对竞争的挑战，年复一年逐渐消磨了对生活的新鲜感。他们有的生活其实已经很丰富，但是由于不善于体验而无法获得丰富生活的感受。 　　4、环境和药物因素 　　人体正常生理活动是在一定的内外环境中的。一些不利于生理健康的环境，以及药物、营养问题造成的体液环境往往会造成生理心理的失常，比如神经异常亢奋、幻觉、消沉等等。这些也是某些自杀的直接原因。这类自杀的预防是环境优化，营养均衡以及消除药物的毒副作用，甚至避免服用药物。 　　 5、精神疾病 　　精神分裂症、抑郁症、人格障碍等心理疾病都可能导致自杀。对这些心理疾病的治疗是解决问题的最佳方法。 　　 积极学习心理健康知识 磨炼自己承受挫折的能力和意志 热爱专业学习，培养广泛的兴趣爱好