耐久跑弯道跑教学设计.PDF

耐久跑弯道跑教学设计 文／贺万有 关键词：水平五；耐久跑；弯道跑；教学设计 中图分类号：G655．96 文献标识码：B 文章编号：1005--2410 (2015)11-0056-02 一 、 教材分析 管系统功能、呼吸功能、耐力水平都 三、教学设想 有重要的促进作用，同时对培养学生 本课教学 内容是高一学生在水平 组织游戏 ，增强学生学习兴趣， 五阶段的必修内容之一，是高中体育 的意志品质具有积极的作用。 从而加大练习强度。设计不同的练习 与健康课程田径模块 中的重要内容。 模式 (大、中、小弧度 的弯道快速 二、学情分析 作为田径教学项目，中长跑符合学生 跑，弯道弧度固定慢、中、快速跑) 学习和竞赛的要求。耐久跑分为起跑、 本次课的授课对象是高一年级必 让学生体验感受，开展小组讨论，交 修教学一班的学生，共有学生40人， 加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。 流感受。教师提出问题，让学生通过 而弯道跑的距离在耐久跑中占一半以 具有一定身体素质基础 ，但技术水平 练习得以解决，最终达到掌握技术的 上，是耐久跑教学的重点。而弯道跑 较低。但由于耐久跑的特点是周期的 目的。让学生在实践中掌握技能，充 又是途中跑教学中的难点，在教学中 重复，一定程度上会给学生带来乏味 分调动学生的积极性、主动性，使学 易被忽视。弯道跑对于发展和提高学 和枯燥 ，导致学生技术掌握不完善、 生成为学习的主体 ，感受成功的喜 生的平衡能力、身体协调能力、心血 不系统，这就需要通过有效的教学方 悦，从而提高学生的学习兴趣。 法和学习方法来克服以上不足。 耐久跑 (弯道跑技术)教案 教学 身体倾斜合理利用离心力，控制身 内容 耐久跑 (弯道跑技术) 教学重点 体重心 教学难点 上下肢协调配合 授课高 班级 一 (1)班 学生人数 40人 课次 第2课次 教学 1．认知 目标：了解弯道跑的技术要领，并能理解其中的原理。 目标2．技能目标：通过学生的自主实践练习，全面锻炼学生身体，初步掌握弯道跑技术，并在全程跑技术中能合理运用弯道技术。 3．情感目标：能逐渐理解耐久跑对身体的意义，从而乐于参与练习。 教学 教学内容 时间 次数 教师指导 学生活动 组织设计及要求 过程 激 1．体委整队。 1．激情导入。 1．做好准备，精神饱满进入 ××××X× 发 课堂 。 X×XXX× 兴 2．师生问好，宣布课的内容 2．阐述本课 的教学要求及教学 目2．集合整队，快速 、整齐、 ×××××X 趣 和要求。 标。 安静。 OOOOOO 导 3