分层教学目标法在初三年级耐力跑中的运用.docVIP

分教学在初三年级耐力跑中的运用 ? 摘要?耐力素质是五大身体素质之一，是人的基础素质。且一般耐力在少年生长发育期锻炼效果最显著，改善和提高幅度也大。尤其是在岁之间，人体的心肺、代谢、支撑力、力量素质正处在自然增长发育期，女生耐力素质，因此，初三阶段是耐力素质发展敏感时期，只要我们针对教学中，采取有效，运用科学合理的教学方法，定会收到的教学效果。 ?? [?关键词分层教学、耐力素质??一、前言 ?在初三体育教学中，耐跑是一项重要的教，而且是初三体育中考分的重要组成部分。大家知道耐跑是比较枯燥，单调乏味，苦和累的项目。在教学中，学生往往望而生畏，不感兴趣，不愿尽力跑，影响教学任务的完成。但是不能因为教而放弃，因为耐跑是锻炼学生心肺功能，肌肉持久地工作，培养良好的意志品质，克服困难的好教材。本文运用分层教学进行尝试。分层是根据体育教学的总体目标将不同的学生按分成不同的教学层次，并对不同的教学层次提出相应的教学目标、要求，施以不同的教学手段，以达到完成体育教学的最终目标的方法。它是体育教学中从实际出发原则、区别对待原则。让每个学生都有进步，这是分层教学的最终目的，也是素质教育的最终目标。 ??二、实验对象与时间 ?1?、对象初三年级中，任意抽取两个组别，初三（??）为对照组，男生?0?名，女生?0?名，初三（）为实验组，男生?0?名，女生?0?名。 ??2?、时间?20?年?9?月?----20?年?11?月 ??三、方法 ?1?、实验方法?? 2?、对两个组采用两种不同的教学方法，比较分析教学前的情况和实验后的效果。?? 教研教学设计 教学方法 课题研究 教育论文 日常工作 3?实验组“分层”教学方法的具体操作。（详见表） ???? 课次 内容总要求 ?? 对照组?? 实验组 男生?女生 ??1??适应性慢跑??男生?1000m?? 女生?800m?? 慢跑完成时间不限??A?组?800m?? B?组?1000m?C?组?1200m?? A?组?600m?? B?组?800m??C?组?1000m?? 排好队伍，二路纵队，排头控制好速度，以中等学生的耐力跑速度和差生能跟上队伍为宜分成三个组，分别完成不同的距离，跑的速度以各个组的中等速度和本组差的学生能跟上为宜??2??自然地形跑8?内完成 ??男生?1200m?? 女生?900m?? A?组?1000m??B?组?1200m??C?组?1400m?? A?组?700m??B?组?900m??C?组?1100m?? 跑时不排队，学生在规定的时间内用平均速度完成规定的距离，学生每跑完一圈或一段距离，老师报时，让学生知道每圈的时间?? 老师事先告诉学生不同组别的每圈用时，然后学生根据跑的速度实际用时，来调整自己的跑速??3?? 变速跑?130m?快速跑?50m??速跑?30m??跑 ?50m?? 3?－?4?次 男生?33?－?36???女生?38?－?41? A?组?38?－?41??? B?组?33?－?36?C?组?28?－?31? ? A?组?42?－?45?? ?B?组?38?－?41??C?组?33?－?37? ?进行办法： 设置各距离段的标志控制好慢速跑时间。学生每完成一次，老师报时，对完不成任务的学生酌情处理??4?? 规定时间跑4??合理分配体力， 完成规定的距离 ?? 男生 ?1000m??女生 ?800m?? A?组?650?－?750m??B?组?750?－?850m??C?组?900?－1100m?? A?组?600?－700m??B?组?700?－800m??C?组?800?－950m?? 让学生知道每圈的时间，老师报时对各组设置好距离标志，让学生知道每圈所用时间，然后老师报时，学生根据报时，调整跑速?? 5?? 计时跑测试 ?1?? 实验组按测试的成绩实行升降级 ?? 男生?1000m??女生?800m?? 记录学生成绩，比较有无进步，分析原因，并告知根据测试成绩实行升降级，表扬升级者，分析降级原因 ?? ??6??200m?重复跑?? 快速跑完成?3? －?4?次 男生?45?－?55?女生?48?－58? ?A?组?55?－?60??B?组?45?－?55??? C?组?35?－45? ?A?组?58?－?68???B?组?48?－?58? ? C?组?38?－?48? ? 老师明确学生跑的次数，合理分配体力，平均使用力量完成次数 ??7?? 规定时间跑圈10?合理分配体力，完成规定的距离男生?5?圈女生?4?圈??（每圈?400m?）使用平均速度完成圈数，对未完成任务的学生酌情处理?? 8?? 计时跑测试??男生?1000m??女生?800m?? 合理分配体力，最后奋力冲刺?? 合理分配体力，尽