七上，第六课，第二框《学会调控自己的情绪》.docVIP

《学会调控情绪》教学设计 课题 学会调控情绪 执教者 熊瑛萍 解读 理念 情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有助于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。 解读 学生 进入初中阶段，学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。但是，由于初中学生的心理发展还很不成熟，尤其是对自我情绪的把握不够，这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而，学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。在此基础上，引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。 教材地位 教学目标 情感态度价值观目标 懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性。 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 能力目标 ①逐步掌握一些情绪调节的有效方法。 ②培养自我调适、自我控制的能力。 ③能够较理智地调控自己的情绪。 知识目标 了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 ?知道情绪调控的一些有效方法。 教学重点 调节情绪的方法。 教学难点 在释放自己的情绪的同时，不忘关心他人。 解读 方法 教学方法 在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。考虑到学生思维认知特点，在教学过程中我本着以“互动、交流、合作、探究”为特点的新授课教学策略，通过课堂内外丰富多彩的教学活动，让学生真正参与学习活动，增强学生情感体验，提高学生的自我教育和行为实践能力。教学中采用的教学方法主要有：情景教学法、集体讨论法、活动探究法、问题教学法等。 学习方法 让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习主人。这节课在指导学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：合作学习法、分析归纳法，自主探究法，总结反思法。 教学手段 板书与多媒体配合教学 教 学 过 程 教学环节 教学内容 教师活动 预设学生行为 达成的目标 【课堂导入】 ◆ ◆ ◆ 教 学 过 程 教 学 过 程 教 学 过 程 【新课学习】 【新课学习】 ◆ 【课堂小结】 走进青春 青春悄悄来 青春期的含义 青春期是人一生中身体发育的关键期。身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善、性机能的成熟。 我们的身体有着不同的韵律和节拍。 成长不烦恼 青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。 调控内心心理矛盾的方法。 板书设计 走进青春 （一）青春悄悄来 1、青春期的含义 2、身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善、性机能的成熟。 我们的身体有着不同的韵律和节拍。 （二）成长不烦恼 1、青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是正常的心理现象。 2、调控内心心理矛盾的方法。（向外求助、（自我心理医生） 知识补充： 进入青春期,会产生哪些重大的生理心理变化? ?第一，性机能发育成熟。从生理的角度讲，青春期也即青春发育期。孩子进入青春期后，性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要是指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征，主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女孩的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多；等等。性机能的发育成熟，对青春期学生的心理发展有着重大影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。 ? 第二，身体外形急剧变化。青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。一个人的整个生长发育过程有两个高峰期。第一个高峰期是从出生到一岁左右。这个阶段儿童的身高体重增长得最快，身高一般从出生时的五十厘米左右