心态成就未来.pptVIP

心态成就未来 鞍山分公司 陈晓军 心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 ＆心态的形式 ＆心态的决定性因素 ★ 归零的心态  小故事：空杯心态的来源 毛泽东主席说：学习的敌人是自己的满足，要认真学一点东西，必须从不自满开始。归零的心态就是一切从头再来，就象大海一样把自己放在最低点，来吸纳百川。 业精于勤，荒于嬉， 行成于思，毁于随 。 　－出自韩愈的《劝学解》 ★ 学习的心态  ★ 积极的心态  播种一个行为， 　你会收获一个习惯， 　播种一个习惯， 　你会收获一个个性， 　播种一个个性， 　你会收获一个命运。 ★ 坚持心态  成功者只是比其他人多了那么一点点的坚持 战死的是“烈士”，溜掉的是逃兵，剩下的是元勋 以成功的心态来坚持 “剩”者为王 ★ 付出心态  它是一种因果关系，也就是舍得的关系。舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。 ★ 乐观的心态  乐观是心胸豁达的表现， 乐观是生理健康的目的， 乐观是人际交往的基础， 乐观是工作顺利的保证， 乐观是避免挫折的法宝。  ★ 自律的心态  “五管”原则 管理好自己的思想 管理好自己的言行 管理好自己的情绪 管理好自己的目标 管理好自己的事业 ★ 感恩的心态  感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识； 感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力； 感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧； 感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊。  ※按阶段设置暗示语 必须根据自己的情况设置积极的暗示语言 要按照先易后难来 可以先将目标定低些，以后逐渐提高 ※设计的原则: 1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示 2.要在最积极的方式中进行 3.一般来说,语句越简短,就越有效. ●看看人家是怎样设计的？ 天天都热情、充满活力。 尊重自己和生活周遭的每个人。 做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦荡，意志坚定。 身体健康，充满活力。 我知道我可以主宰每项事情。 处处原谅自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行动的人，完全支配自己的生活. 我的生活富足，思想也富足。 生活中的例子 自我暗示的语言 正面积极 自我暗示的语言出 现了消极负面的词 心态自我暗示方法 ●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言 ●想象暗示 ●音乐暗示 ※我们最常用的是言语暗示法 给自己一个笑脸 大笑 微笑 生气 害怕 得意 悲伤 你的口头禅有哪些呢？ 没问题 太棒了！ 我们如何才能拥有学习工作和生活的热忱心态呢？ １．写出自出生以来你最宝贵的５样东西。 ２．写出你在未来日子里最希望拥有的５样东西。 ３．请选择舍弃５样你最宝贵的。 ４．请再选择舍弃３样你最宝贵的。 ５．请再选择舍弃１样你最宝贵的。