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學習診斷測驗之測驗解釋 一個人的學習效果的好壞，學業成績的優劣，與其身體或心理健康、同學或師生的人際關係、家庭生活與環境、社區環境以及學校生活或學校周圍環境有密切的關係。所以「學習診斷測驗」的目的在幫助你瞭解自己學業成績欠佳的因素，當你越清楚自己的學習缺失，就越能改善其缺點，進而提高學習效果。 「學習診斷測驗」共包含十個項目，這些項目都是影響個人學習的重要因素，說明如下： PH身體健康：個人的身體是否健康會影響他的學習效率，因此也會影響其學業成績，譬如：一個體弱多病的學生經常請假，就會造成許多上課內容不能聽到的情形，進而影響學習的效果。 MH心理健康：個人的心理是否健康，人格是否健全均會影響他的學習效果，心情開朗的人常能保持愉快的情緒，能跟同學交談而有良好溝通；心理健康的人覺得人生充滿希望，所以對其學習有正面的影響，因而提升其學業成績。 CR同學關係：人是社會的動物，必須與週遭的人交往，才不會覺得孤獨、寂寞，在學校生活中，若能和同學和睦相處，自然覺得很快樂，對上課也感興趣，課後與同學共同研究功課，學業也就提高。 TR師生關係：良好的師生關係是促進學業成績的重要因素之一，當教師能多鼓勵學生、親近學生，就能受到同學的尊敬，提高對該科目的學習興趣，故師生關係良好與否對學生的學習效果有密切關係。 DE家庭關係：家庭是個人成長的場所，家庭生活環境的好壞對個人的學習影響頗鉅，當家庭有和樂的家庭氣氛，沒有酗酒或賭博的不良習慣，住家既安靜又覺得很舒適，必能使個人心情愉快，學習效率自然增強。 CS社區學校：住家環境的好壞，對正在接受教育而且也在生長的兒童、青少年的影響巨大，如果學生的住家附近有正當的娛樂活動場所，如圖書館、文化中心，可使其養成規律生活，培養正當的休閒活動。如果住家附近有網咖、電動玩具店、撞球場，則容易引誘青少年進入，而影響其向學心態。所以學校中班上同學的學習風氣是否濃厚？教學設備是否充分？都會影響學習效果。 PM學習計畫與方法：每個人在一件事時，必先有計劃，然後依據該計劃確實執行，才能如願完成。當學生能按時預習與複習，養成固定時間讀書習慣，能有計劃地學習，必定能提高學習成績。同時也要具備有效的學習方法，例如：學習時先要瞭解意義，才去記憶。 DP學習動機：學習慾望的強弱與學習效果有密切關係，當對某一學科不感興趣時，學習慾望就會減弱，反之則增強。學習慾望強，則會自動自發地學習。此外，學習過程中，學生上課時集中注意聽教師講解是學習的基本條件，若上課時看不相關的書籍，或打哈欠或睡覺，必定影響該科的學習效果。 HE學習習慣與環境：個人學習習慣的好壞與學習效率有正相關，好的學習習慣就有高的學習效率。如果學習習慣不良，如：一面看書一面看電視，躺在床上看書等，都會使得學習效率不高。家中的學習環境良好，如：安靜、有自己讀書與睡覺的房間，均能提高其學習興趣與學習效果。 ET考試技巧：準備考試的技巧，包括熟記重點，閱讀參考書，擬定複習考試的計劃表，考前至少閱讀三次，考試時不過分緊張，並掌握作答的技巧與時間，才能取得高分。 看完這些說明與解釋，你一定對自己的學習有更清楚的瞭解，倘若有任何的疑問，可以到輔導室來找輔導老師解決疑惑。接下來的文章就是與學習方法、態度與考試技巧有關的內容，當你能夠改善自己學習的相關問題後，一定會有更好的學習成績。加油！ A計畫-腳踏實地的讀書方法 一個人書唸得“好不好”，和“能不能”“願不願意”“會不會”有很大的關係。 很多人都聽過今日事今日畢這句話，但是真正做到的人卻不多，讀書尤其須要實踐這句話。而沒做到的原因大部份是因為沒有訂定讀書計畫的習慣。很多人都很隨興，想到就唸一點，然後等到要考試了才發覺時間不夠用，即使集中火力、開夜車……都沒辦法挽回頹勢。 在生活上做一個主動的人吧！決定自己要做什麼？而不是任時間擺佈，在此提供你一些擬定計畫的簡單步驟： 一、找出自己所能運用的時間： 你可以試著連續三天詳細紀錄你每天的作息，然後你就會發現你一天當中真正拿來念書的時間可以有多少？或者你也可以找出一些平常都被你消磨、發呆、浪費掉的零碎時間（例如沒課的空檔）做為背單字、課文或公式的最佳時機，或者你可以找出一天當中你最清醒的黃金時刻讀你認為最重要的科目。 二、確定自己所要完成的工作量： 讀書計畫可以依目的及階段而有不同的分類，所以假如是平時讀書計畫，可能要完成的目標就是複習本週所教全部課程內容，並預習下週預定進度，但對面臨期中或期末考試，需要擬訂的就是緊急備戰計畫了，所以明確列出所需讀完的科目及書籍，並決定複習的次數及深度就很重要了。 三、計算每一單位時間的工作量或決定時間分配比重： 你可能會因成本觀念而決定每一科要投入之時間與心力，還有你讀書的速度、各科可能花費的時間，都必須列入考量，否則你可能會把一個晚上塞得滿滿，訂了一個超出