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以生涯规划教育激发高中生学习动机 　　〔关键词〕生涯规划教育；学习动机；体验式学习；自我效能感；自主学习 　　动机是一种多维度、多层面的心理现象，并具有随环境、领域变化而变化的特点。高中学生的学习动机同样受多种因素影响，具有很强的个性化特征。笔者所在学校全面推动生涯规划教育一年多以来，开展了不少关于生涯规划教育的理论与实践探索的研究。 　　第一，生涯规划教育激发学生未来梦想，并以目标设置激起学生内在需求，从而点燃学生学习的内部动机。 　　在中国传统的应试背景下的高中学习，学生的生涯被割裂分开，学生往往只关注当前的学业发展，认为高中学习仅仅是为了高考，为了考个好大学，甚至只是为了给父母考出个高分。因此很多学生会有这样的困惑“我为什么要学？”“我在为谁学？”“我不知道我要学什么？”等。这些往往导致学生的学习没有自我、没用目标，完全被动接受，根本谈不上学习的自主性，更谈不上要为自己的学习负责，导致学习严重缺乏内在动力。 　　目标设置理论认为，目标是人们行为的最终目的，是人们预先规定的、合乎自己需要的“诱因”，是激励人们的有形的、可以测量的成功标准。因此目标设置理论认为目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转化为动机，使人的行动朝着一定的方向努力。 　　生涯规划教育就是关注学生的成长需求，重在引领帮助学生发现自己、规划未来，树立人生的目标和理想。当学生思考并为自己树立未来发展的目标时，他就会越来越清晰地认识到现在的学习不单是为了分数为了考学，更重要的是为了未来选择一种适合自己的生活方式（职业、爱好等），从而驱动学生学习和发展的内在需求。 　　笔者所在的学校，从高一至高三都开展了生涯规划教育，不同年级有不同侧重点，但都有围绕着“梦想”来开展的一系列需要不断清晰自我发展目标的相关活动。如高一年级的教育主题是“激发梦想”，引导学生自我认知、职业认知、了解发展趋向选择（文理分科指导），以此激发学生确立发展目标及理想，帮助学生快速适应高中学习，初步建立三年的学业发展目标。高二年级的教育主题是“追求梦想”，引导学生对发展目标尤其是对学业进行进一步的目标管理，通过各种综合实践活动进一步了解专业选择及职业发展，提升生涯成熟度。高三年级的教育主题是“放飞梦想”，引导学生进一步明晰高考目标、调整心态、提升自我素养，为实现梦想而准备，并结合大学专业报考，调整发展方向，学会责任与担当等。 　　通过生涯规划教育可以帮助学生树立长远的目标，培养学生在长远目标的引导下，计划并评估现在的学习和生活状态的能力，使学生的行动从当下取向转向未来取向，加强了学生的行动目的性和计划性，促进了学生的内部学习动机。当学生认识到现在的学习行为与实现自己的最终人生目标直接挂钩时，学生就会明白自己对现在的学习是负有重要责任的，从而培养学生对自身学习行为的约束和调节能力，并使学生从由父母的期望、教师的表扬、竞争的奖励等驱动的最初的外在的学习动机向由人生理想和积极的价值观等驱动的内在的学习动机进行转化，从而提升学生的自主学习能力。 　　第二，生涯规划教育通过体验式学习激发学生兴趣，挖掘学生潜能，帮助学生提升自我效能感，从而调动学生学习的内部动机。 　　学习动机的认知理论认为，学习者的自我能力信念是影响其学习成就的重要因素。发展积极的自我能力信念是培养内部学习动机的重要途径。其实每一个学生都有着巨大的潜能，他们可能还没有更多出色的表现，但是他们一旦有机会发现自己，就能增强自信，焕发精神，快速成长。生涯规划教育就是帮助学生更准确地认识自我的特点，去寻找和发掘自己的兴趣，激发自我的潜能，并主动地塑造自我的优势，这些都能增强学生学习的自我效能感。 　　笔者所在学校通过各种体验式生涯规划教育帮助学生了解自我、探索自我，从而培养和发掘学生的兴趣爱好和能力、价值观等。例如，学生社团活动能充分地发掘和体现学生的兴趣爱好、个性特长。笔者所在学校也将社团建设及社团活动纳入生涯规划教育中，通过鼓励学生创办及参加自己喜欢的社团，充分调动学生的积极性，并通过这些专业化的社团与学生的职业选择、学科兴趣、专业爱好互相联系，锻炼学生的组织能力，管理能力、交往能力和职业技能等，无形中也提升了学生的自我效能感，促进良好学习动机的形成。 　　另外，笔者所在学校还通过创设许多体验式学习环境来帮助学生进行生涯探索。例如，通过综合实践活动课程，以寒暑假的社区服务、职业影随活动和高二的综合社会实践活动为主，为每一个学生的发展构建可以亲身体验的实践平台，并将所学的知识技能运用于实践中。而学习又是具有情境适应性的，即知识适应它所应用的环境、目的和任务。当学生发现自己在校所学的将是可以应用于生活（社会）某一方面的知识或技能，那将极大地激发学生学习的成就感，从而调动学生学习的内部动机，促进其自发、自觉、自主地