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安全教育
安全教育目的:让同学们在户外运动时,学会保护自己,重视自身安全。 第二课 户外活动安全 一、安全出游 北京故宫 峨眉金顶 北岳恒山 丹霞地貌 江南水乡 九寨沟 溶洞 九寨沟冬景 唯美九寨沟 山西五台山 情景案例1 情景案例2 五台山突降大雾急雨,3驴友困山中凌晨被救 09年户外运动伤亡报告 09年是户外运动史上伤亡率最高的一年,全年死亡53人(3名美国人),受伤29人,被困解救56人,失踪7人(6名外国人)。单次死亡3人以上的4次,最高一次竟达19人。其中坠崖死亡8人、山洪暴发死亡22人,热气球爆炸4人(外国人)其余包含雷击、丢失、热气球爆炸、坠入瀑布、猝死、雪崩等死亡19人。受伤案例中,也已失足坠崖为高,共计8位。 09年事故案例显示出一些新兴户外运动的案例有所抬头,如热气球一次伤亡9人,冲出滑到一次伤亡8人,挑战台风死亡1人,探洞死亡一人(外国)及潜水死亡一人,本年度死亡53人中外国人有7人。 在09年户外事故案例中突出显示几点:一是户外事故单次伤亡率上升,二是新型户外活动事故率显现,三是国外爱好者死亡率上升,四是被困,被解救群体增加。 一、安全出游 1.出游准备 2·行程安全 中国国际旅行社 中国旅行社 中国青年旅行社 康辉国际旅行社 春秋国际旅行社 集体出游一定要联系正规的旅游机构,以确保所雇车辆的司机技术娴熟,车辆不会出问题。不坐非法运营的车辆(黑车)。 旅途期间注意自身财务安全,防止不法分子盗窃财务;不要随意和陌生人说话,提高警惕,防止上当受骗。 注意交通安全。 3·活动过程中的安全 出游时最好结伴而行,不宜单枪匹马。活动过程中要注意团结,不要做危险性的游戏。 游玩时,尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁。最好不要涉足那些尚未开发的地方,这些地方一般地形复杂,比较危险。 在江河、湖泊、海滩、水库等处划船时,应先了解地形及安全就生设施,并且一定要有水性好的同学伴随,在有水上安全标志的湖中划船。 4·饮食安全 同学们,你还在喝饮料吗? 得了白血病,最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的? 我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。 大肠在人体的第一个功能就是吸水, 供养全身的水分,吸水的同时大肠还会蠕动,这是大肠的第二个功能。大肠一边吸水后,一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。这里就会出现常见的一个问题:大便干燥。 大肠在人体中是很重要的,大肠所吸的水要给肾脏造血用。 血液中有95%是水,这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得这种病,主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。 很多小孩子的白血病,尤其是七、 八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成,其实这是现代社会的文明病。很多家长不懂得这些知识,以为饮料有营养,光让小孩喝饮料,不喝水。 劝大家尽量让孩子少喝饮料,因为99%的饮料中都含有一种化学成分:甜味素,这是最可怕的。大家想想,白血病是怎么来的?大肠吸水后给肾脏造血,正常的血液中95%是水,人体中水分又占60-70%, 这水是从哪里来的?全都是喝进来的。 现在的家长好像有一点钱,就有一种暴富心理:我们家孩子从来不喝水,都是喝饮料。如果孩子长期不喝水,只喝饮料,我们可以想象一下 ,肾脏造血需要水,如果不喝水只喝饮料,那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏,由肾脏送到骨髓造血。微量的甜味素在人体机能正常的情况下,可以随尿液排泄出体外 ,但大量的甜味素进入人体后是很难降解的,它会随着水分通过肾进入骨髓,就像塑料袋一样堆积在里面不能分解的。 大家想想骨髓是怎样的?可以到超市购买一块骨头,打碎就会发现里面是网状的。如果甜味素总是挂在上面,就会将骨髓的网堵塞了,骨髓造血的功能就会受影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。 一次在讲课的时候,有个大爷问了一个问题,说七、八岁的小男孩各个关节部位都长肿瘤,问我是怎么得的? 我就跟大爷说:“你是让我说实话呢 ,还是说假话?” “你说实话吧。” 我问他:“孩子是不是光喝 饮料不喝水?” 这个大爷一屁股坐下不说话了——爷爷带着孙子别提多宠爱了,小孩要什么就给什么。无知的爱就是害啊 ! 我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的,老是给孩子喝饮料,大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的,这些垃圾会堆积在骨头的角落中。因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质,变得很虚弱了,影响到骨头,骨密度就低
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