第十一章铅球课件-首都体育学院.pptVIP

一、课的指导思想 1.本课遵循，“以人为本、健康第一”的体 育教育思想，培养学生正确的体育技术概念，以学生发展为核心，注重培养学生纪律性和集体主义； 2.在授课过程中,遵循“以学生为主体，教师为主导的教学原则,调动学生的积极性，提高教学效果； 3.创设开放性的课堂气氛，让学生在学练的 过程中及能有效的掌握知识技能又能培养学生集体主义精神。 二、教学设计 1.学情分析 2.教学目标 3.教学方法的设计 4.课的效果 1.学情分析 本课主要通过学习铅球项目的发展历史，原地正向推铅球技术，使学生了解铅球项目的起源，以及发展历史，掌握原地推铅球技术，达到锻炼身体的效果。 2.教学目标 （1）通过本节课对原地正向推铅球的学习， 能够进一步熟练完整技术； （2）培养学生的纪律性和集体主义精神； （3）能够培养学生良好地社会适应能力 和团结合作精神。 重点、难点： 原地正向推铅球的用力过程中，蹬地，转髋迅速、协调，利用腰腹肌的力量将铅球推出，出手要快。以及铅球出手的瞬间的拨球动作，加大力作用距离。 3.教学方法的设计 （1）组织:两列横队呈广播体操队形。 （2）教法:本课采用讲解、示范、完整分解, 语言提示、重复和评价法 （3）要求：认真听讲、积极示范。 （4）学法：自主学习法、合作练习法。 4.课的效果 （1）通过本节课的学习，简单掌握铅球发展的 历史以及目前世界纪录； （2）掌握原地正向推铅球完整技术； （3）在学习中培养学生的组织纪律性和集体主义精神； 课的部分：准备部分（25） 基础部分（40） 结束部分（ 5 ) 教学步骤：教师讲解技术要点 教师示范技术动作 学生逐一练习 教师纠错指导 课堂常规 准备活动：慢跑 2×400米 行进间体操（4×8） 专项活动：小步跑 高抬腿跑 后蹬跑 加速跑 基础部分： 一、介绍铅球技术发展的历史 二、握铅球技术 三、学习持铅球技术 四、学习原地正向推铅球 一、介绍铅球技术发展的历史（略） 项目设置：男子 1896 年进入奥运会 女子 1948 年进入奥运会 纪录：男子23.12米 巴恩斯（美） 女子22.62米 莉索弗斯卡娅（前苏联） 练习内容：手指拨球练习 组织形式：练习队形 ○○○○ △ ○○○○ 练习次数：每人练习10次 练习要求：学生逐一练习，教 师一一指导与纠错。 三、学习持铅球技术 练习内容: （一） 原地向下推铅球(10次） （二） 身体直立转身向前推铅球 组织形式：练习队形 ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ 练习次数：每人练习10次 练习要求：按教师讲解的技术规格和动作要领认真体会 推铅球的技术动作的实质。 学生逐一练习，教师一一指导与纠错。 四、学习原地正向推铅球技术 技术要领：投掷者侧对投掷方向，右脚在前，左脚脚尖与右脚脚跟在一条直线上，约一肩半的距离，重心落在右脚上，右膝关节稍内扣，脚跟提起，左侧充分拉展，通过向右屈体，利用躯干的反振，转肩，将球推出。 要求：蹬地、转髋迅速，不脱节 练习内容： （一）原地正向推铅球 （二）跪在垫子上练习 （三）坐在垫子上推球 组织形式：练习队形 ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ 练习次数：每人练习10次 练习要求： 用力要协调，出手要快 技术动作正确。 易犯错误: 握球部位不正确，全手掌握球 转身推球不协调，用力顺序不正确 纠正方法： 讲清技术要领反复练习。 观察正确技术。 （