爱护眼睛_预防近视.pptVIP

什么是近视？ 所谓近视指的是外来的光线，经眼球的屈光系统(主要是角膜及水晶体)屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。为了要将焦点移到视网膜上，需要将东西靠近眼球去看。所以近视的人是看远的模糊，看近物却比较清晰。 近视眼分类 按屈光程度分： （1）轻度近视眼:近视度＜300度，一般眼底无病理性改变。 （2）中度近视眼:近视度＞300度＜600度，部分眼底呈豹纹状改变。 （3）高度近视眼:近视度＞600度，常引起玻璃体和眼底的退行性病变，其中＞1000度、眼底病理性改变严重的也称为恶性近视眼，多为常染色体隐性遗传所致。 按屈光成份分： （1）轴性近视眼：是由于眼轴的延长造成的近视。一般眼轴增加1mm，近视度增加300度，在高度近视眼特别是恶性近视眼中，眼轴的延长极为严重，往往可以看到明显的眼球突出。 （2）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶体表面曲率半径减小造成的近视。临床主要见于角膜的改变，如圆锥形角膜、角膜葡萄肿等；还可见于晶体核异常形成的圆锥形晶体以及晶体位前移等。 （3）屈光率性近视眼：是由于屈光间质的屈光率变化增高造成的近视。临床主要见于晶体的改变，如糖尿病、白内障早期的晶体膨隆等。 二、也有按成因把近视眼分为两类：（1）单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，主要是指由发育期视近过度造成的近视。眼球组织正常，不出现病理性改变。（2）进行性近视，也称病理性近视：主要是指伴有眼部的其他异常的近视。度数一般大于600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。一般近视在18到20岁前停止发展，但某些高度近视20岁后仍有可能发展，故有人将其称为进行性近视。 三、按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。 此类近视一般属于单纯性近视范畴。 ⑴假性近视：亦称调节性近视，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前，其眼球轴径长度正常。假性近视眼，在看远处物体时还有部分调节作用参加。 假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 日常生活常用治疗假性近视的方法有：①戴凸透镜法；②散瞳疗法；③远眺法等。假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久，所以预防近视非常重要。 ⑵真性近视：也称轴性近视，眼球轴径长度延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度数会越来越深。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后。 治疗真性近视眼通常是依靠戴眼镜和手术治疗。 ⑶混合性近视：真假性近视同时存在的状态。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。 近视的主要原因 1 看电视距离太近； 2 看电视的时间太长； 3 所看电视的画面浓度太深； 4 写作业时的姿势不正确 ； 5 在光线太强的阳光下看书 ； 6 在光线太弱的光下看书； 7 长时间的坐在电脑、电视前； 8 不合理饮食； 9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不认真做眼保健操  引起近视眼的原因是多方面 （１）内因方面：主要是指遗传倾向，尤其是父母双方都同时有高度近视时，其子女患近视的机会就比一般孩子高，发病的年龄亦越早。但父母如果只是一般性的近视，则这种遗传倾向就不一定明显，却是一个潜在的因素。所以从优生角度看，由于近视的家族的成员携带致病基因（遗传的主要物质）的可能性较大，故应避免近亲结婚。但遗传倾向并非说是事情的发展必须如此。因为除了遗传因素外，还有其它环境因素在对遗传加以影响 。（２）外因方面：①视距太近。例如看电视太近，读书写字做作业太近，姿势不正确。②环境因素。包括母亲妊娠期患病、早产、营养缺乏及读写照明不符合要求。③连续用眼时间过长（见前述）。④矿物质缺乏。经检查发现，铬和钙这两种矿物质缺乏时，可造成近视眼和近视度数的加深。因此应注意孩子这些矿物质的补充，不要过多食酸性食物，含草酸多的食物（如菠菜），因它们会影响钙的吸收。在补充钙时加用维生素ｄ以促进钙的吸收。⑤生活不规律，缺乏身体锻炼容易造成体质下降，促进近视眼的加快发展。 高度近视不宜剧烈运动 多少度的近视才算高度近视呢？高度近视对眼睛有没有不良的影响呢？????? 高度近视是指超过6屈光度（俗称600度）。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。有人认为5％以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发