真菌养生,蘑菇保健.docVIP

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2017-02-09 发布于重庆
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真菌养生,蘑菇保健

真菌养生，蘑菇保健！ ??????????????????????????????????????????INCLUDEPICTURE \d /qscU_xKV4RqG16yFTLo5oA==/6597980162284427300.jpg \* MERGEFORMATINET 1、竹荪，富含人体必需多种矿物质和维生素，营养价值高，其特点是蛋白质高，脂肪低，对人的健康非常有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用，可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症，对降低高血压、高胆固醇等症有一定疗效。 2、杏鲍菇， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 具有追风散寒、舒筋活血、降低血压、降低血糖、降低胆固醇等功能。适宜于肠胃功能衰退、高血压、高血脂、高胆固醇等病人食用。 3、草菇， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 富含维生素C，常吃草菇，可促进新陈代谢，加速伤口愈合，草菇中含有的异蛋白可抑制癌细胞生长，主要用于消化道肿瘤。能加强肝、肾的活力，保护肝脏功能，增强机体免疫力，减少体内胆固醇含量，对预防高血压、冠心病有益、有解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃功效。 HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 4、牛肝菌， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 具有提高免疫力、增加巨噬细胞吞噬、抵制肿瘤活性、抗流感病毒、舒筋活血、补虚提神等方面功能。适宜感冒咳嗽、食积、脘腹胀满、水肿病人食用。INCLUDEPICTURE \d /JdcWaOiVJacOod6Pa9meBw==/6597980162284427304.jpg \* MERGEFORMATINET 5、滑子菇，所含粗蛋白质高于香菇，并富含丰富的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有抑制肿瘤活性等功能，是一种低热量、低脂肪的保健食品。 6、姬松茸， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 富含丰富的多糖，如丙三醇、甘露醇、葡萄糖、海藻糖等，营养价值极高，具有抗癌、抗凝血、降血脂、安神等方面的功能。 HYPERLINK http://http//1014152012. \o http://http://1014152012. \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 7、灵芝， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t /sunaiying1222%40126/blog/static/136423408201211102157864/_blank 灵芝所含多糖物质可加速核酸与蛋白质的代谢，促进造血，增强体质；增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心肌收缩力，对抗动脉粥样硬化形成，可升高白血球的数量，有镇静和镇痛作用，有镇咳、祛痰和平喘的作用；可保护肝脏、降低血清丙谷转氨酶，促进肝细胞再生;显著降低血清醛缩酶，有抗癌和抗衰老作用。 8、口蘑，口蘑菌肉肥厚、质细嫩、具香气、味鲜美，畅销国内外市场，口蘑性平、味甘，具有健脾益胃、解表透疹、化痰理气、补肝益肾、强身补虚、防癌抗癌等功效。 9、茶树菇， HYPERLINK /754500650/main \o /754500650/main \t