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人参蛤蚧酒 虫类药的应用养生北京卫视养生讲座笔记 虫药总动员5 蛤蚧的药用价值和方法 人参蛤蚧酒 大家生活水平提高了，就想到了健康，想到了养生，中医认为养生的关键在于补肾，有一些虫药补肾的作用相当好，我今天就给大家介绍一种虫类的温肾壮阳药。这个药大家应该都听说过，而且喜欢药酒养生的朋友更是熟悉。明代李时珍对这种虫药十分推崇，说它功同人参，就是有着和人参一样的功效。 蛤蚧又称大壁虎、仙蟾。蛤蚧是一种专补肺肾、益精血的珍贵中药。《本草纲目》认为蛤蚧有补肺虚劳、益阴助精的功效。古今诸多医家认为蛤蚧常与人参配合运用，可增強益气补虚之效。又因蛤蚧属血肉有情之物，其补精滋髓的功效十分明显。现代中医学者尝用于阳痿早泄、尿频遗精、虚寒羸瘦等肾虚病症，因而素与鹿茸齐名媲美。 蛤蚧四大功效：补肺润肾、定喘止嗽、益精助阳、温壮元阳。历代中医临床多用蛤蚧止咳定喘，治疗“肾不纳气，肺气上逆之咳喘”，其中蛤蚧定喘丸便是古代医家治疗此类疾病的传统名方，历经数百年临床实践，疗效卓著。延至今日，中医用于治疗老慢支咳喘病的药方依然有采用蛤蚧作主药。现代研究：蛤蚧内的有效成分有性激素的作用，平喘作用，免疫增强作用，抗炎作用及其它作用。 蛤蚧可以制作药膳以食疗引补，食用比较广泛的药膳之一就是人参蛤蚧粥，适用于肺肾两虚的老慢支咳喘患者服用。 参蛤蚧粥：蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米100克，先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧，人参粉搅匀，趁热食用。 需要注意的是儿童哮喘宜少量短期使用，否则可能会出现性早熟和提前发育。 蛤蚧能提高性激素，因而能提高男女性功能，治疗男女性功能减退症，但较淫羊藿的作用要弱，可与之同用，也可与人参、淫羊藿、海马、仙茅、冬虫夏草等同用，研末吞服或浸酒饮服。蛤蚧尾还含锌离子，能协助提高性功能。蛤蚧用尾之说可能与此有关。 人参蛤蚧酒材料：蛤蚧一对连尾，放火上烤熟，人参（或红参）10-20克，浸于2000克白酒中，七日后开始饮用，每日酌量饮20-50毫升。 蛤蚧一对连尾，放火上烤熟，人参（或红参）10-20克，同浸于2000克米酒中，七日后开始饮用，每日酌量饮20-50毫升。有补肾壮阳，益气安神作用。适用于身体虚弱，食欲不振，失眠健忘，阳痿早泄，肺虚咳喘，夜多小便等症。 这个药酒是一年四季都可以喝。但是冬季服用效果最好。老百姓都知道冬季是进补的季节，正如俗语道：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”但为何进补？该选何食品和药品呢？大家可能还有很多茫然.冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。传统中医认为冬季为肾所主，所以，冬季补肾非常重要。 提到温肾壮阳，不但与男性有关和女性也有需补肾。那么如何知道自己是否肾虚呢？肾虚症状：1.水肿，排尿不正常 2.呼多吸少，吸气困难，动则喘甚 3.耳鸣，听力减退，牙齿松动 4.头发稀疏，枯槁，脱落或未老先衰，早脱，早白者 - 膝关节的治疗 -----养生很多人的膝盖疼痛，变形，走路或上下楼梯吃力，蹲起费劲等这些都是膝关节骨性关节炎的共同症状，感受风邪引起的行痹还会有痛无定处，或者两条腿交替疼痛，而且还会感觉带着大腿或小腿都有窜痛感；感受湿邪引起的着痹，还会表现为疼痛部位比较固定，关节酸沉无力，肿胀变形，并且容易反复发作；另外感受寒邪引发的痛痹，还会有关节发紧怕凉，晚上比较明显，不管多热的天都要带个护膝，觉得这样舒服点。 膝关节的治疗不同于其他关节疾病，如果每次治疗都要去医院，这无形中也增加了膝关节的损伤，所以在家用药热敷是最好的方法。 蒸药的时候要注意一个细节，把药包放在蒸锅上，不要盖锅盖，而是用一条毛巾代替，这样蒸出来的药只热不烫，还不会影响药包的药性。 药包蒸好了，应该敷在膝盖的什么位置呢？主要以两个位置为主。敷膝盖内侧的时候可以用两条腿夹住药包，膝盖后侧也是如此，屈膝夹住药包即可。很多人可能会问了，为什么不把药包敷在膝盖上呢？专家针对这个问题，详细地解答了，因为膝盖前面有髌骨，如果把药包放在膝盖上，髌骨会挡住，会影响药物的吸收。 吴老每次给膝关节疼痛的患者治疗完，都教给他们一个锻炼的动作——勾脚尖。练完以后大腿四头肌这一块部位会有酸酸的感觉，这样就起到效果了 按摩推拿 轻柔透巧的宫廷正骨手法北京卫视养生视频笔记 宫廷正骨手法的含义，“夫手法者，谓以两手安置所伤之筋