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亚健康类型研究 南方医科大学公共卫生学院 林本荣、解放军第八一医院康复科 邢曼丽、 南方医科大学公共卫生学院俞守义 【摘要】目的 研究亚健康类型。方法 根据医学模式变化研究现代健康的生活方式 。根据疾病谱变化研究亚健康症状谱、根据世界卫生组织（WHO下同）新健康观与定义研究亚健康。结果 把人体处于亚健康状态时主要症状按照系统理论划分为六种类型。结论 六种类型亚健康的分型依据充分，亚健康分型理论的提出为制定亚健康诊断方法与干预措施提供了新途径。 【关键词】亚健康 分型 Research of type for sub-health. LIN Benrong1， YU Souyi3， XING Manli2， Department of Sanatorium, Nanjing General Hospital of Nanjing Military Command, Nanjing, Jiangsu Abstract: Objective To confirm type and symptoms of sub-health.Methods Research sub-health According to the definition on health of WHO, changing of medicine mode and symptoms of diseases. Results Six types of sub-health were made. Conclusion Six types of sub-health were made.It provide methods to detection sub-health, and make prevention. Key words: sub-health, type 1 界定亚健康的三种形态 1．１ 亚健康。由于某些原因导致机体自稳态系统出现调解失常、引起整体健康失衡，表现出身心适应不良状态。客观检查表现为躯体无器质性改变，而存在行为异常、病情陈述还清和出现功能性障碍等症状群。 1．２ 健康。分为四种维度：生理健康（一维），生理、心理健康（二维），生理、心理和社会适应良好（三维）、生理、心理、社会适应良好和道德完善（四维）。它是一个遂渐发展提高的过程，体现出人们健康观念的变化是与社会发展同步的。 1．３ 疾病。是机体遭受病因损害的一系列反映过程，为机体自稳态调节（homeostatic control）紊乱而出现的异常生命活动过程。表现为各种复杂的机能、代谢和形态结构的异常变化。机体各系统的器官之间、外界环境之间的协调关系发生障碍所引发的不同症状群。表现出体征和行为异常，特别是对环境适应能力、劳动能力和肢体生理功能的减弱甚至丧失等。运用客观地检查方法可以证实疾病的存在。 2 界定人体健康的三种状态 2．１ 亚健康状态。是人体功能健康的一种表现形态，它的各项检验值大多处于正常高值或低值的临界状态。属于机体从健康状态向疾病状态过度的中间状态1。上游部分与健康状态重叠、下游部分与疾病状态重叠。这期间躯体功能在某个阶段呈现出健康-亚健康-疾病的动态演变过程。是许多疾病的前兆。虽然医学检验等实证检查不能证实存在疾病，躯体却存在着明显不适或不适应综合症状。物理检验和检查值在正常范围内呈现出过高或过低现象。是亚健康状态的重要参考指标。 亚健康状态为动态变化过程，既可能发展为第二状态-生病，也可能通过心理、药物、运动、道德和生活方式干预等治疗恢复到健康状态。 2．２ 健康状态。是人体身心功能完好状态，具有积极向上的健康意识。表现为个体不仅没有疾病和虚弱，而且身体、心理、道德和社会的适应状态良好。 2．３ 疾病状态：是身体正常的生理、心理、社会适应和组织器官结构和形态功能上呈现出异常状态，影响到个体正常生活。具有客观不适应症状，需要运用医学手段解除的状态。 3 界定亚健康症状范围 首先要明确地排除疾病状态。其次要明确亚健康状态构成要素：即1）排除疾病源因素引起的疲劳和虚弱状态。2）介于健康与疾病之间的病前状态（中间状态）。3）在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态。4）与年龄不相称的组织结构和器官生理功能的衰退状态。5）躯体表现出机体结构退化或生理功能减退的低质与心理失衡状态。6）虽然并非处于疾病状态，但有疾病感觉。因为缺乏临床检查实证。提示了有潜伏发病的趋势和发病信息。 3．１ 疾病临床前期症状的界定：将亚健康状态与亚临床状态相区别。亚健康状态是身体虽然有不适主诉如疲劳、头晕和胸闷等，但心电图、B超等客观检查无异常。亚临床状态是疾病前期（或疾病潜伏前期）的部分症状表现2。亚健康上游的健康状态和下游的疾病状态部分，但（1）综合征身心上有不适感觉，（