《锻炼心理品质.docVIP

[科目] 政治 [年级] 初一 [章节] 第二课 [文件] 第二课 锻炼心理品质.doc [标题] 第二课 锻炼心理品质 [关键词] 教案 [内容] 第二课 锻炼心理品质 教学目标通过教学，使学生初步懂得什么是心理健康，心理健康对青少年成长的重要意义，以及心理不健康的危害性。明确锻炼良好的心理品质的内容和途径、方法等知识。为学生提高心理健康水平，社会适应能力，完善个性打下良好基础。 具体要求 1．知识方面 （1）要求学生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。 （2）通过学习，知道并了解人的健康包括身体健康和心理健康。 （3）懂得心理健康有利于青少年的成长。 （4）知道心理不健康危害大。 2．能力方面 通过教学着重帮助学生掌握了解自己心理特点的方法，以及优化心理品质的锻炼方法。并根据自己的心理特点，不断优化自己的心理品质，提高心理健康水平，以及社会适应能力。根据自己的心理特点，不断优化自己的心理品质，提高心理健康水平，以及社会适应能力。 3．觉悟方面 通过教育使学生着重理解提高心理健康水平对青少年的重要意义。提高对不健康心理的认识水平，自觉地纠正“心理偏差”。在社会生活中，锻炼心理品质，培育健康心理。 教育重点 （1）心理健康的主要表现有哪些？ （2）心理健康对青少年成长的意义是什么？ （3）心理不健康的危害是什么？ （4）青少年要了解自己的心理特点和掌握锻炼心理品质的方法。 教学难点 （1）怎样理解“性格良好”。 （2）为什么心理健康对青少年成长具有重要意义？ （3）为什么心理不健康对青少年成长具有危害性？ 课时安排 4课时。原则上一框题一课时。本课内容与实际联系紧密，如展开讲，或加上学生讨论等活动有可能超出4课时。为了便于说明教法，本教案按一框题1课时阐述。 知识结构 第一课 时 复习提问 培养良好心理品质的重要意义是什么？ 导入新课 通过前言和第一课的学习，同学们初步了解了具有良好心理品质的重要性，并懂得正确认识自己，加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的。良好的心理品质与心理健康是紧密相连的，那么，什么是心理健康呢？在第二课中我们来学习什么是心理健康？心理健康有哪些益处？以及心理不健康的危害是什么？锻炼心理品质的方法是什么？ 一、健康新观念———心理健康（板书） 提问：同学们，你们认为什么是健康？ （学生回答后，教师请学生做选择说明题。） 下面的人谁最健康？为什么？ （投影） A．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康 B．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼 C．小强身强体壮，学习时一遇难题就发休，大家说他缺乏自信心 D．小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她 （学生回答后，教师归纳。） 小明心律不齐，说明身体部分不健康。小萍、小强虽然身体不错，但由于他们不是与同学搞不好关系，就是学习自信心不强。这都会阻碍他们成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以我们说小兰最健康。可见人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。 1．人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书） 什么是健康？（板书） （引导学生看书第28页，将“健康”定义划出来。） 人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪引起。 2．心理健康的主要表现（板书） （组织讨论。将同学4~6人组成一个小组讨论。讨论内容：心理健康的表现是什么？为什么？学生讨论5~7分钟后在全班范围内交流发言。老师简明扼要地将讨论内容写在黑板上，着重分析几项内容。） （1）心胸开朗，乐于交往。（板书） （在学生讨论的基础上让学生填表，并举例说明。） （投影） 项目 内容 含 义 益 处 　 害 处 　 开朗 　 心胸开阔，不斤斤计较 　 ①与人关系和谐、个人情绪愉悦 ②交往中互补优缺点 ③与他人、集体相融，促进 学习、工作更快进步 　 不开朗 不善于 交往 　 ①与人关系冷漠、不够和谐、个性孤僻、烦恼②与他人、集体有距离，失去学习进步的一些外部力量 　 乐于 交往 在与人交往中主动、热情。不羞怯，不冷漠 （教师归纳。） 每个人都生活在社会中，不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难忍受的，它会给人带来烦恼，影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己开成良好的个性品质，促进学习、工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间，与师长、与父母、长辈及社会中的人之间的相互交往。学校是我们学会人际交往的重要