[永生堂秋季趣味运动会活动方案.doc

永生堂秋季趣味运动会 策划书 目录 活动背景…………………………………………………………2 活动意义…………………………………………………………2 活动名称…………………………………………………………2 活动主题…………………………………………………………2 活动简介…………………………………………………………2 时间…………………………………………………………2 地点…………………………………………………………2 参赛对象……………………………………………………2 比赛项目及规则…………………………………………………2 团体赛………………………………………………………2 个人赛………………………………………………………4 奖励规则……………………………………………………5 活动安排…………………………………………………………6 前期工作安排………………………………………………6 流程安排……………………………………………………6 活动主要细节……………………………………………………6 活动经费预算……………………………………………………7 活动背景 为响应浙江远力健总公司举办秋季趣味运动会，加强企业文化建设，我单位特举办此次活动。 活动意义 丰富员工体育文化生活，增强广大员工身体素质，提升企业的凝聚力和向心力。 活动名称 永生堂药业秋季趣味运动会 活动主题 有远见，有健康 活动简介： 时 间：2012年10月10日 14：10—17:10 地 点：厂区东侧空地 参赛对象：各部门参加报名的代表队和个人 比赛项目及规则： 本次比赛以班组为单位报名，班组分配为?制粒班、?压片包衣胶囊填充班、?维修锅炉制水班、?内包班、?外包班、?质量部、?市场招商办公室。比赛项目如下： 1、团体赛（5个项目）： 1)八人九足 每队8人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，比赛从起点听到裁判口令后计时开跑，赛道长30米，比赛成绩以队伍最后一名队员通过终点线的时间为准，用时最短的胜出。 比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，若中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 2）拔河 每队10人，各队按照要求准备好后，参赛队员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。比赛分淘汰赛、决赛，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 比赛规则： （1）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队员以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 （2）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，一局定胜负，事先抽签来决定场地，比赛胜队进入决赛。决赛为循环赛，每轮一局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分，积分最多者获胜；积分相同者，加赛一局决定胜负。 （3）参赛人员不准戴手套，不准穿皮鞋和钉鞋，不准场外队员帮忙。 （4）比赛过程中参赛队不得换人，各队不得多于规定人数，人数不足不得弃权，比赛过程中如有违规则该局算输。 3)合力跳大绳 每队8人，2人摇绳6人跳，可间断的连续跳。时间 2分钟，以跳的次数判定胜负。 比赛规则： （1）8人站在指定位置听到预备后一起跳，裁判与计分员计数。 （2）中途队员绊绳停止的那一次不算成绩。 4) 双人夹球接力跑 每队8人，参赛队员2人一小组，赛道长20米 ，接力折返。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后再折返回起点交于下组队员。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行；抱球跑者取消比赛资格。用时最短者胜出。 5）4×100米接力赛 每组4人，两男两女，分7组进行，用时最少者获胜。 比赛规则： （1）分赛道进行，接棒者可以在接力区前10米内起跑。 （2）参赛者必须在20米的接力区内完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。 （3）任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。 2、个人挑战赛 1）男子俯卧撑、女子仰卧起坐 时间均1分钟，按抽签决定比赛顺序，数量最多者胜出。 比赛规则： 俯卧撑：双臂分开，比肩略宽，脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线，然后双肘向两侧分开缓慢下降身体到上身贴近地面，略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。 仰卧起坐：参赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。参赛者仰卧时，肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。 参赛人员动作需符合标准，由裁判员联合公开评比是否标准。 2）跳绳