背越式跳高技术教案..docVIP

一、指导思想 在全面贯彻体育教学大纲的基础上， 以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共六次课，本次课为背越式跳高单元教学第一次课。 ? 二、教学理念 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 ? 三、教材分析 跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。由于跳高技术难度较大，所以本学期将安排6个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。 ? 四、学情分析 高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 ? ? 五．教学目标 1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发展。 3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，小组跳绳动作的展示，培养学生团结协作和探究创编能力。 背越式跳高技术教案 课次?? ??????1?????? ???????????????????任课教师?????????????????课的内容 1.介绍跳高运动的形成与发展、跳高运动的技术原理、背越式跳高完整技术动作； 2.学习背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 学 习 目 标 1.了解跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用。 2.了解跳高技术原理及背越式跳高技术。 3.基本掌握背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术（原地过杆）。 4.掌握发展跳高能力的练习方法;原地纵跳摸高物的方法。 5.培养学生坚强不屈、奋发向上的精神。 教学重点难点 重点：背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 难点：迈步放脚与起跳技术的衔接，身体触垫的正确顺序。 课的部分 时 间 课 的 内 容 运动负荷 组织教法与教学要求 次数 强度 ? ?开 始 部分 分钟 一. 课堂常规要求 1．体育委员集合整队、清点人数、向教师报告情况。 2．师生互相问好，教师宣布本课内容，以及课要求。 3．介绍跳高课程的教学安排和考核标准（背越式跳高共学习10时）。 4．考核方法采用标准高度下的技评。 7．安排见习生活动内容。 ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 要求：集合动作要静、快、齐 同学认真听讲。 教法： 教师简单介绍跳高理论部分内容，学生用心听讲。 要求：学生较好地了解背越式跳高的基本技术、基本理论和技术原理。不断提高个人分析技术和解决问题的能力。 ? ? 准备 部分 ? ? ? ? ? 1分钟 一. 一般性准备活动 1．慢跑：400米 2．操 第一节：头部运动 第二节：扩胸运动 第三节：振臂运动 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 二、专项准备活动 第一节：腰绕环 第二节：正侧压腿 第三节：两人一组压肩 第四节：两人一组翻肩 第五节：活动各关节、韧带 第七节：加速跑?? 30米×2 ? ? ? ? ? 各4×8 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? 中 教法： ?教师讲解，提示准备活动练习要求，练习学生练习。要求：1．慢跑排头速度适中，保持队形。2由教师带领，学生由列横队---成体操队形散开。3．教师示范、并指挥，学生认真、舒展地完成练习。4．逐