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洛克的健康教育思想与幼儿健康 　　【摘 要】幼儿时期幼儿各方面发展尚未发育成熟，因此，此阶段进行健康教育显得尤为重要。本研究通过对《教育漫画》中健康教育思想进行分析，针对当前幼儿园、家庭中幼儿健康教育存在的问题，提出促进幼儿健康的几点建议。 　　【关 键 词】幼儿；健康教育 　　中图分类号：G619 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2014）01-0035-02 　　一、洛克的生平与《教育漫话》简介 　　约翰?洛克出生于一个小地主家庭，是有名的英国资产阶级思想家和教育家，也是欧洲启蒙运动的先驱。他倡导以家庭教育方式进行绅士教育，为资产阶级贵族培养接班人，曾被恩格斯在《致康?施米特》信中评价为“1688年资产阶级妥协的产儿。” 　　《教育漫画》是洛克的主要代表作，着重描写绅士教育思想，但也被很多幼儿教育家视为经典的幼儿教育著作。该书主要反映资产阶级的需求，倡导的是一种贵族式的教育，而忽略了平民教育，以致教育呈现出一定的阶级性，并且洛克极力反对学校教育，否认了学校教育对个体培养的重要性，这些都反映出了洛克思想的时代局限性。但洛克极力批判传统教育，在对英国当前局势的分析下，提出自己关于健康、德育、体育、智育方面的新看法，这些新思想以及家庭教育中渗透的幼儿教育思想等有许多值得借鉴的地方。 　　二、洛克的健康教育思想 　　1. 健康的重要性及标准。洛克在《教育漫话》的开篇就提出“健康之精神寓于健康之身体”这一论断。此外，他还指出：“身体精神都健康的人就不必再有什么其他的奢望了，身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然”。这一简单而又充分的描述，勾画出了洛克关于身体健康与精神健康之间关系的深刻见解。他的“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康；我们要能忍耐劳苦，要在世界上做个人物，也必须先有强健的体格”这一言辞，又进一步阐释了健康的重要性，即健康是一切的基础，是绅士教育的重中之重。洛克论述了健康之重要性的同时，也明确了身体健康的标准：能忍耐劳苦，为判断个体身体健康与否提供了指标。 　　2. 健康的内容与原则。洛克认为，忍耐劳苦是身体强健的标准，于是极力斥责父母对孩子娇生惯养。他曾指出：“大多数儿童的身体，都因娇生惯养之故弄坏了，至少也受了损害。”基于这种思想，洛克认为：无论冬天、夏天，儿童的衣着不可过暖。女孩子的衣服不可太紧，尤其是胸口一带，应该让“自然”按着它所认为最好的方式去形成体态。幼儿身体发育还不完善，一切饮食都需根据幼儿的生理特点进行喂养，切不可按成人的喜好进行。此外，幼儿正处于身体发育阶段，睡眠是脑发育和身体生长的重要时机。在这方面，洛克认为：“硬床可以锻炼身体，至于每夜睡得羽绒被褥里，却是消融体魄的，那是虚弱的原因，短命的先兆。” 　　洛克关于身体与健康的论述，总结起来，就是：多吸收新鲜空气，多运动，多睡眠；食物要清淡，酒类或烈性的饮料不可多喝，药物要用的极少，最好是不用；衣服不可过暖过紧，尤其是头部和足部要凉爽，脚应习惯冷水，应与水接触。” 　　三、洛克的健康教育思想对促进幼儿健康的启示 　　1. 树立正确的健康观，合理进行教育。在当今经济急速增长的时代，人们多以食物的价格、高档与否来评价其价值，根据个人的喜好或偏见来选择自己为时尚的服装装扮自己等等。俗话说，“适合的就是最好的”，这里也一样。父母应了解幼儿的生理特点，根据幼儿的体质，选择能被其肠胃承受能力和消化能力所接受的食物进行合理饮食。此外，幼儿的注意力易被分散，吃饭时易被周围新奇的事物转移注意力。再则，幼儿好奇心强、喜欢鲜艳的事物，那些色彩鲜艳、形状独特的饭食造型最能增强幼儿的食欲。更为重要的是，幼儿处于身体发育的快速时期，营养必须要保证平衡，这就涉及到幼儿饮食搭配的问题。以上这些方面，父母必须要有深入的了解和正确的认识。洛克特别重视榜样对幼儿的作用，曾指出：“倘若某件事情，你认为他做了是一件过错，你自己却不当心做了，那么，他便一定会以你的榜样为护身符，他有了这道护身符，那时你再想用正当的方法去改正他的错误就不容易啦”。由此可见，父母应特别重视自身健康观的树立，培养自身良好的生活习惯，以便为孩子树立好的榜样。 　　2. 引导幼儿建立健康的生活方式，并成为习惯。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下”。个体的健康也非一日之功，它需要个体将健康意识渗透在日常生活的方方面面。因此，需要在成人的引导下建立起健康的生活方式。 　　洛克说：“因为年龄增长，自由便应跟着来到。许多事情他都应该信托他自己的行动去应付，因为他不能永远受人监护，只有你给他的良好原则与牢固习惯，才是最好的，最可靠地，所以也是最应该注重的。因为一切告诫与规则，无论如何反复叮咛，除非实行了习惯，全是不中用的”。然而，在建立幼