篮球社团方案.docVIP

1.创建篮球社的宗旨： 本篮球队名称为”。我们篮球社的宗旨是团结爱好篮球，努力发展学校篮球运动，推动篮球的普及并且提高技术水平，促进校园精神文明建设，增进学生间情感交流,达到强身健体的要求。并通过篮球活动广交朋友。篮球社规章制度 1、队员如无法参加活动，请至少提前一天通知领队或队长。 2、队员场上服从队长及教练，场下服从教练及领队。 3、连续三次无故缺席球队活动者，最好请假,否则实施一定惩罚。 4、所有人之间不得在活动中闹纠纷，有矛盾请找领队解决。 5、不服从领队及教练安排者，经讨论可定其是否离开球队。、球员在非活动期间发生的一切情况都与球队无关。 、如有特殊情况无法在很长一段时间内参加活动者，请及时找领队或者队长沟通，以便决定去留或者留名。 、球队内团结第一，不可分党结派。 1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。 2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。 3、每月举行一次小型的篮球比赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。 5、训练培优，争取在每年“阳光杯”上举行一次精彩的篮球比赛。 6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。 总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的时间。 4.篮球基本知识 （1）篮球裁判手势图解（40图） 篮球裁判手势图：1分篮球裁判手势图：2分裁判手势图：试投3分、3分投篮成功裁判手势图：取消得分、取消比赛裁判手势图：违例、犯规停止计时钟裁判手势图：计时开始裁判手势图：24秒计时复位裁判手势图：替换和招呼入场篮球裁判手势图：暂停和相互联系篮球裁判手势图：带球走违例非法运球或两次运球携带球3秒违例，5秒违例24秒违例8秒违例球回后场故意脚球出界或比赛方向跳球4号和5号6号和7号8号和9号10号和11号12号和13号14号和15号非法用手阻挡过分挥肘拉人推人或徒手撞人带球撞人控球队犯规双方犯规技术犯规违反体育道德的犯规取消比赛资格的犯规判给罚球次数比赛方向限制区内罚球管理 文字说明： 1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。 回答：2007-12-08?10:25 ? 篮球裁判手势 1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。 2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。 3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。 4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。 5。取消得分，取消比赛的手势是