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关爱生命 关注健康 关爱生命 关注健康 关爱生命 关注健康 让肿瘤离我们再远一点 四大癌症防治简易指南 关爱生命 关注健康癌症,是生命不可承受之重。全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示,我国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天8550人中招,每分钟有6人被诊断为癌症,有5人死于癌症,人们一生中癌症概率为22%。肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症,而乳腺癌则使女性健康受到威胁。癌症高发与不健康的生活方式息息相关,四大癌症如何防治? 前言 关爱生命 关注健康 有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,我国每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。 胃,你好吗? 人吃五谷杂粮,食物都要通过胃,在胃储存、消化。所有的内容物对胃都是一种刺激,有可能对胃黏膜造成损伤,从而诱发胃病。另外,幽门螺旋杆菌感染也是造成胃病的重要原因之一。此外,胃癌的高发与饮食等生活习惯也息息相关。 胃病为何如此普遍? 关键词:胃、饮食、感染 喜食烟熏、腌制食物 腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤,这也是沿海地区胃癌高发的原因。瑞典科学家发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%—38%。 惹胃癌的那些习惯 关键词:三餐、腌制、烫 三餐不定 有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。胃是一个“守时”的器官,一天中胃液的分泌存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。 吃得太烫 人体消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质变化,进一步发展成癌症。 关键词:三餐、腌制、烫 惹胃癌的那些习惯 饮食不洁 刷牙不仔细、餐前不洗手及喜欢吃生食等都会导致幽门螺旋杆菌感染。人群中幽门螺杆菌感染率约为40%。感染幽门螺旋杆菌后,可能使患胃癌的危险增加2.7至12倍。世界卫生组织下属国际癌症研究所将幽门螺旋杆菌定为人类I类致癌原。 此外,压力过大、抽烟、喝烈酒、药物刺激等都会对胃造成影响,从而提高患胃病的几率,也进一步影响了胃癌的发病率。 胃癌早期没有典型症状,可能仅有轻微不适,因此要想获得最佳治疗效果,很大程度取决于对最初的警告信号是否重视。 1.上腹部疼痛80%患者 2.胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸1/3的患者。 3.虽没有明显消化系统症状,但有不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力1/3的患者。 4.泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。 由于胃癌早期症状不明显,想要及早准确的确定病情需要借助专业检查。HP筛查、钡餐造影或内镜学检查都是胃癌筛查的重要手段。 警惕胃癌早期症状 关键词:消化、疼痛、烧心 胃病会不会变癌? 一般情况下,普通胃病不会发展成胃癌。浅表性胃炎、胃溃疡都不会发展成胃癌。但有慢性萎缩性胃炎、恶性贫血、胃息肉、残胃及良性胃溃疡等疾病的人是胃癌的高危人群需要定期进行检查。 关键词:胃炎、贫血、溃疡 爱护乳房刻不容缓近年来,乳腺癌在我国已成为女性恶性肿瘤发病第二位的疾病,死亡率更是高居第一位,严重威胁女性健康。 乳腺癌的发病原因目前尚不清楚,但多数与雌激素有关,有些是在一系列致癌因素及遗传背景作用下,引起基因突变而导致的。在临床上,乳腺癌多表现为无痛性的肿块,自查或体检时发现硬或不规则的肿块,以及腋窝淋巴结大都需要到医院进行进一步检查。 1.皮肤:色泽正常无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况。 2.乳头、乳晕:没有局部红肿及其他改变,乳头无凹陷。 3.乳头溢液情况:需要检查乳头有否溢液,并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出,单侧还是双侧,溢液的性状如何等。 4.乳房肿块:检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度,是否活动,以及有无触痛等。 5.形态:乳房的外观、大小及位置是否正常。 乳腺癌症状: 一、面对镜子,双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 二、左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。 三、卧平躺下来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。 四、除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,注意有无异常分泌物。 乳腺自查
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