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“开心工作 快乐生活” 女职工阳光心态培训圆满结束 10月25日，秋高气爽，凉风习习。公司共50余名女员工参加了以“开心工作 快乐生活”为主题的阳光心态培训，本次活动采取以室内理论、室外实践相结合的方式授课，方式新颖、有趣。 当天上午是室外授课，培训老师要求全体人员现场推选出5名队长，其他人员采取自主选择的方式加入哪位队长的队伍，再选出两队人数最多的队伍确定为本次室外培训的两队，其他3队人员也采取自主选择的方式加入已确定的两队之中。组队分好之后，培训老师以游戏《团队破冰》的方式，要求两队在规定的时间（6分钟）内迅速制定自己的队名、队歌、队训、队徽。两组队员听到老师的口哨命令后，由队长召集立即行动讨论制定方案，讨论现场气氛激烈，队员们都在强烈地表达自己的意见和想法。经过一番激烈的讨论，两队均在规定的时间内制定出了自己的队名、队歌、队训、队徽。一队是：精英队；一队是：桃花娆队。并分别展示各队的队歌、队训、队徽。 进行的下一个游戏是《汉罗塔》，是两队的Pk项目，哪队先按规则完成，哪队获胜。首先由培训老师告诉队长游戏规则（以最快的速度将右边写有数字1-5的铁盘通过中间区域移至最左边，只能小数压大数，不能大数压小数；必须由队员们集体完成，且队员们需从另一区域跑至游戏区域后再移动铁盘），再由队长召集全体队员传达。传达完毕之后，每队队员都以队长为中心聚集在一起讨论方案，经过几番反复试验，大家终于找出其中规律。队长开始分配任务，并要求各队员必须按即定的任务快速完成，争取胜利。第一轮比赛开始，两队队员均不甘示弱，快速跑至游戏区移动铁盘，当游戏进行一半时，两队均出现数字移动失误，导致失败。培训老师给各队3分钟调整时间，进入第二轮比赛。两队队长迅速找出失败原因，并予以纠正。第二轮比赛正式开始，因大家有了第一轮的经验，大家显得没那么急躁，均保持了平稳、快而不慌的心态，有序地完成了游戏。最终，精英队获胜。 通过以上两则游戏，告诉我们大家：1.企业的经营文化理念很重要，是企业赖以生存的灵魂；2.工作不是靠一个人，而是需要团队的团结一心、合力协作才能完成，因此，我们在平时工作中必须具备团队合作精神、沟通协调能力；3.遇到新事物，必须大胆尝试，多思考、多研究，突破惯性思维，才能更好地开展工作；4.上传下达及沟通在我们的工作中至关重要。 当天下午是室内的理论授课，邀请了国家高级心理咨询师常笑老师为我们授课，授课内容为：人的九种情绪管理。人的九种情绪分为：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。常笑老师将九种情绪一一为我们讲解，并教大家如何控制及消除负面情绪，课堂内容丰富、幽默风趣，精典案例分析精辟。为了巩固大家的学习内容，课间穿插一些非常有趣的互动游戏，课堂气氛轻松、愉悦。 ?通过下午的课，让我们了解到情绪就是人对客观事物态度的体验。因此，我们不管是在工作中还是在生活中，都应保持积极向上、开朗乐观的阳光心态，正面地去影响身边的人，善于掌握自我、调节和控制情绪，对工作和生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。 课堂最后老师提出以大家一起跳舞的方式来结束我们的培训。于是，“开心工作 快乐生活”女职工阳光心态培训在欢快的《小苹果》音乐声中圆满结束了。大家纷纷表示，收获颇多，受益匪浅。is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison.Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to Shanghai, Japan Court, killed in Nanjing puppet after prison.Wang Huapeng fullness alias King in prison, sacrificed at the age of 25. Was in August1is also called, to the Organization and his comrades farewell, King of Japanese as a repeat, he moved to