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初中生心理健康讲座 初二（2）部 亲爱的老师、同学们,大家下午好!很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流! 先考考同学们，请同学们告诉我四月一日是什么节？对很好！那有谁能告诉我四月二日是什么日哦 ？不知道了吧？是世界自闭症日。有这样一群孩子，他们不是聋子，但他们对世界声音充耳不闻；他们不是哑巴，但是他们不知道如何开口说话，他们有明亮的眼睛，但迷离飘移、躲避，好像对任何人都视而不见。医学上成为孤独症自闭症。提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。对健康教育一种误解。其实，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。 第一，刘小娟不该上数学课看小说。尽管你喜欢看小说可也不该在欢数课上看，因为数学是一门很重要的基础学科。在目前的中考制度中，数学分值是120分，高考分值是150分，占了很大的比重，如果你放弃了数学也就意味着你上中专、高中和大学的梦想将成为泡影。 第二，当数学老师将小说拿走以后，刘小娟没有采取主动的方法。主动的方法应该是向数学老师认个错，把心里的想法告诉老师，求得老师的谅解。当班主任让她写检讨并说要在全班公布时，她没有把心里的话告诉老师，以恳求老师的宽容。现在的中学生有一个共同的弱点，那就是不愿意甚至不敢主动地跟老师交流。 这两点都是心理方面的因素，刘小娟没有做好心理方面的调适。 有的同学会说，我到学校里来是学习文化课的，至于什么身体素质、心理素质、人际关系都无所谓，我只要学好文化课，考上高中了，考上大学一切都好了，一好百好。果真是这样吗？果真是考上了高中一切都好了吗？我看未必。我再讲一个高中生的故事。 就我们三中第一届有一位同学，那孩子真叫聪明，特别数学思维绝对是一流的，可以说没人能和他相比，就包括那一级考上清华大学的杨嵩和考上北京大学的保江，数学思维都没法与他相比，可是这孩子就是有些古怪，偏偏不爱学英语，在英语课上做小动作、搞恶作剧，英语老师气得拿他没办法，有一天上课实在是忍不住了，说以后我上课你在不要上了，同学们如果你遇到这样的情形你会怎么处理呢？你猜猜这位同学他怎么处理，他并不象我们大家希望的那样，去找老师认个错，和老师交流交流如何培养学习英语的兴趣，而是走向了极端，从此以后真的上英语课他不进教室，就因为其它科目出类拔萃，象数理化三门课他每次考试几乎都是满分，级名次一直都在50名左右，可每次英语只能考四五十分，就这样班主老师和家长怎么给他说他都听不进，并且还常常在其它同学面前夸耀自己，不就是一门英语嘛，我不学照样考50名，中考时，这位同学英语只考了36分，但他的成绩已远远超过了民乐一中的录取分数线，可是在高中的日子就不是那样好过了，第一次考试英语只考了二十多分，加之高中课程难度的加大，其它课程的优势也慢慢减弱，第一次考试在班上考了倒数， 由于他没有注意调适好自己的心理，他慢慢地沉沦了。当时过分的在同学们当中渲染我在初中不学英语照样是好学生，无形中给他造成了极大的痛苦，慢慢形成了恐惧失败的心理。他三次参加高考，但三次都退缩了。他的生活方式与常见的生活习惯渐行渐远。后来他逃避现实，只身在外打工封闭自己。不愿意和以往的老师同学联系沟通。 同学们我们想一想这是多么可笑又可惜呀。既使我们心里想笑也笑不出来，因为这里面包含着太多的辛酸， 同学们，类似的例子我还可以举出很多很多，小到十几岁的少年，大到六七岁的老人。所以，不管我们处在什么年龄阶段，不管以后我们发展到什么程度，从事什么职业，我们一定要始终保持心情愉快、乐观开朗的心态，心理上的健康才是最最重要的。 1992年，上海市精神卫生中心会同世界卫生组织对上海市中小学生的心理健康状况进行了大规模调查，发现有27％的学生心理异常（包括有心理障碍和心理疾病等）。这个数字听起来有点耸人听闻，其实也没什么可怕的。生活中，每个人都不可避免地会遇到这样那样的暂时的烦恼。生活在这样的社会环境中，你的心理活动和行为方式不可能不受到社会的影响。由于日趋激烈的社会竞争和沉重的学业负担等社会文化因素的影响，初中生在成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给我们的学习、生活带来极大的影响。因此，对中学生进行心理健康教育迫在眉急。 长期以来，大家对健康概念的认识一直比较模糊，一提到健康马上就会想到身体健康。人们往往只注重身体的健康，而忽视了心理的健康；只注重身体健康对学习、生活和工作的作用，而忽视了心理健康对学习、生活和工作的影响。 其实一个人的健康包括了身体健康、心理健康与良好的社会适应三个方面。身体健康大家都再熟悉不过了，没什么可说的，那么，什么是心理健康呢？我举个例子帮助大家理解。 有