孕期那些事，早知道就好了.docVIP

孕期那些事，早知道就好了 　　布罗妮发现自己怀孕了，这是她第一次怀孕，她买了能买到的所有孕期保健之类的书，希望能够对孕产期的各种问题有个彻底了解。她以为看了书就能啥都懂了，但是后来发现自己仍然是个“假行家”。现在，宝贝已经一岁了，布罗妮对于孕期生活才有了更深一些的理解。 　　孕期不会总享福 　　怀孕初期，布罗妮觉得怀孕会很享福。起码来说，在九个月时间里，坐公交车总会有人让座，多美。但是不久之后她得了孕期慢性胃灼热，从此睡不好觉，睡着半个小时后就会醒过来想吐。而且她对宝贝的健康到了偏执程度，她买了一台胎心监测仪，每天好几个钟头把它放在肚皮上，监测宝贝心跳是否正常。她全身不舒服，头疼、腿疼、脚疼，唉，原来怀孕不那么好玩儿！ 　　现在布罗妮知道了，那些不适都是短时期的症状，以后回想起来，还会眷恋孕期的种种体验：宝贝神奇的踢动、胎心监测仪上萌萌的心跳，看着可爱的宝贝，所有的痛苦都不值一提。再说了，自己以前也有身上难受的时候，累了头疼、腰疼腿疼的，孕期的身体不适有时是自己的原因，把责任全都推在肚里的宝贝上，简直是“欺负小孩”。 　　吃几口豆芽，啥事都没有 　　布罗妮怀孕期间和老公出门，路上饿了，两个人去了一家韩国餐馆，老公点了两份她爱吃的韩国石锅拌饭。布罗妮刚要下筷子，看到里面有不少豆芽菜，皱起了眉头。原来，她看过一篇专家的文章：《孕期不能吃这些东西》，其中之一就是豆芽菜，上面说豆芽菜性寒，孕妇不能吃，吃了可能会腹泻。 　　后来，一位中医告诉布罗妮，她可以吃豆芽菜。布罗妮说，那就是专家说错了。医生告诉她，专家没说错，豆芽菜确实性寒，但是布罗妮属于爱上火的体质，豆芽菜正好有清热降火的作用。秋天气候干燥，人更容易上火，可以适量吃一些豆芽菜。冬季天凉，少吃或不吃为好。布罗妮懂得了，孕期注意饮食是明智之举，但是不必过于谨小慎微，根据自身体质选择食物可能会更科学。现在如果你问布罗妮要不要看孕期知识手册，她会告诉你：当然要看，但是看完后就把它忘了吧，看书代替不了和医生面对面交流，而且每个孕妈咪的情况不同，最好的专家是自己。 　　你可能不是个称职的妈咪 　　孕期的时候，布罗妮踌躇满志，要当世界上最称职妈咪。她以前抽烟喝酒，怀孕后不但全戒掉了，而且突然成了环保主义者，她只买纯棉衣物，给宝贝洗澡时不使用任何带有化学制剂沐浴露。她觉得，这样宝贝的皮肤就可以永远和刚出生时一样纯净。 　　现在的布罗妮仍然很是欣赏那些养育“生态宝贝”的妈咪们，但是她自己不想当那样的妈咪了。布罗妮现在知道，宝贝的皮肤清洁很重要，那些柔和的屁股霜和沐浴露只要是正规厂家生产的，当然能用了。所以不要那么紧张，正规的婴儿用品一般都是安全可靠的。 　　你还能睡好觉 　　“有空睡觉的时候就睡觉，”一位生过宝贝的妈咪告诉布罗妮，仿佛睡觉对孕妈咪来说是一种奢侈品。“你再也没时间睡觉了，”另一个妈咪告诉她。她们的话听得布罗妮胆突突的，有了宝贝是不是日夜不得安宁了？ 　　生下宝贝后，她发现午睡的时间确实没有了，宝贝不睡，她就得陪着。夜里需要时常照顾宝贝，但总的来说睡得还算不错，甚至和结婚以前比起来睡得还要好一些，她在结婚之前经常和朋友们玩到早上6点。她庆幸当上了妈咪，现在她终于体会到了早睡的好处，每天晚上9点就躺被窝，这在以前可是没有的。 　　美容，不要偏离了重点 　　怀孕最后几个星期，布罗妮的肚皮上、大腿上出现了大片妊娠纹，而且肚皮疼，这让她郁闷极了。她觉得这是孕期美容的头等大事，所以花了不少时间在手机上有哪些信誉好的足球投注网站怎样消除妊娠纹。后来，她咨询了一位有经验美容专家，专家告诉她，妊娠纹看上去挺显眼，但是比较容易消除。宝贝生下后，随着几个星期的母乳喂养，妈咪比怀孕前增加的几斤体重也会很快减下去，所以对体重也不必太担心。肚皮疼是腹肌拉伤，这是孕妈咪容易出现的症状，应该先把考虑重点放在怎样消除腹肌拉伤。布罗妮按医生的嘱咐，吃了几次阿莫西林，再加上热敷、轻柔的按摩，肚皮疼很快就好了。 　　孕期纠结于怎么生，没用 　　怀孕期间，别人建议布罗妮写一个“分娩计划”，内容包括分娩时怎样布置一个可以让她放松的环境、怎样镇痛、分娩方式等等。布罗妮觉得这样也好，分娩过程一切按自己的喜好安排，会舒服很多。于是她写了一个分娩计划，可以说是想的面面俱到，并且向大家宣布：她想选择水中分娩。结果到分娩时，医生进行催产无效，最终给她进行了剖腹产手术。想起她绞尽脑汁写的那张分娩计划，布罗妮挺后悔，有这时间还不如养精蓄锐睡大觉，或者买一些好吃的，留在住院时享用。 　　布罗妮现在知道了，为分娩做过多准备徒劳无益，你想的再好，到时候可能不是那么回事。当然了，了解一些分娩的知识是有必要的，但是也要用一些时间学习一下分娩之后的事情，比如怎样换尿布、怎样包襁褓。选择哪种分娩方式，医生自会做出妥善的决定，而你把宝