足球教案3-培养球感.docVIP

广东实验中学南海学校2011-2012学年校本课（足球）教案 第7周 第3次课 任课教师： 人数：11 地点：足球场 教学目标 学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。 学习内容 足球——球感练习 教 具 足球7个 课程类型 新授 教学顺序 课堂常规——准备活动——游戏——颠球教学——整理放松——小结 顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生活动 时间 一 开始部分 养成良好习惯，培养团队精神。 课堂常规 安全教育 安排见习生 1、按照学校上课常规进行，语言激励，引导学生进入上课的最佳状态。 2、安全教育。 1、体育委员检查学生人数，服装。 2、见习生随堂观摩。 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ★ 4’ 二 准备部分 1、了解做准备活动的重要性和必要性。 2、达到热身的目的。 3、预防运动损伤。 一、徒手操：?1.头部运动?2.肩部运动?3.腹背运动?4.髋关节运动?5.膝关节运动?6.压腿运动?7.腕踝关节运动 二、放松跑 1、体育委员领操。 2、提出完成动作时的要求。 不要求跑速，在跑步的过程中体会放松的感觉 1、跟着体育委员的口令完成准备活动。 2、充分活动身体的各个关节。 成一路纵队绕足球场慢跑一周 8’ 三 基本部分 1、激发学生的练习兴趣 2、培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性 一、游戏 运球接力 1、教师讲解游戏规则 将学生分为人数均等的两组，每组分别进行运球，以最先全部完成的为胜利者，负者做俯卧撑一个。 2、教师担任裁判 3、学生进行练习 要求： 1、要求学生遵守规则、尊重对手 2、培养学生的竞争意识 3、培养学生的团结协作精神 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 5’ 四 基本部分 学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 颠球教学 教师演示颠球技术动作，重点强调脚的触球位置和发力方法。。 讲解单脚、双脚颠球方法。 1组织、指导学生练习。 2组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 3单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 4注意激发兴趣和鼓励。 20’ 五 结束部分 调整呼吸 舒缓神经 整理放松 小结 领做放松操 本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况。 2．教师总结。 3．布置收还器材。 师生再见 在教师的带领下充分放松 1．学生分组小结自我评估。 2．集中汇报。 3．归还器材 师生再见 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ★ 3’ 教学反思 学生在运球时重心容易偏高，或者容易起伏 强调颠球水平的提高是日积月累的过程 预计负荷 预计平均心率：130次/分， 最高心率:135~140次/分， 运动密度约为 40%。