稻庄镇大营小学拔河比赛活动方案.docVIP

稻庄镇大营小学班级拔河比赛活动方案 为进一步活跃广大学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，提高班级凝聚力。学校德育处组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下： 一、 参加范围：全体学生 二、 比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二 三、 比赛口号：团结就是力量 四、 规程设计： 1、 时间：2016年4月7日-14日大课间活动时间 2、 地点：学校广场 3、 参赛形式：以班为单位参赛，比赛各级部自行安排。 4、 要求： （1） 参赛人数：每班30人（男生15人，女生15人）其它学生为拉拉队。 （2） 参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。 （3） 奖励方法：三局两胜 淘汰制 。 （4） 参赛顺序：按年级分五组进行，由各年级的级部主任组织，班主任进行抽签决定对阵班级和比赛顺序。 （5） 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班统一校服，佩戴红领巾。 （6） 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。 五、各级部比赛完成后上交比赛成绩及活动图片。 未尽事宜另行通知 稻庄镇大营小学 2016年4月 稻庄镇大营小学拔河比赛的比赛方法 在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站在河界后。拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 站位方法：两腿前后开立，前腿蹬直，脚掌内扣，后腿屈膝，上体后倾与地面成60度角，两手紧握绳，目视前方。握绳方法前臂伸直远握，后臂屈肘，用腑部夹住绳近握，身体紧靠绳。 用力方法：听从指挥员指挥，体队应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地，同时两手握紧绳，上体后倾。 稻庄镇大营小学 2016年4月 稻庄镇大营小学 级部拔河比赛成绩 轮次 班级 胜出队 名次 第一轮 第二轮 第三轮