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2017考研英语阅读精选:站立办公有益健康
2017考研英语阅读精选:站立办公有益健康? 在考研英语中,阅读分数可谓是占到了总分的半壁江山,正所谓“得阅读者得考研”。对于备考2017考研的同学们,在平时的复习中一定要拓展阅读思路,各类话题都要关注,这样才能在整体上提升考研英语阅读水平!凯程网考研频道考研分享《2017考研英语阅读精选》,一起来学习吧! 囧研究:站立办公有益健康 据一项新的研究,站立办公其实并不会降低办公死亡的风险,除非你在办公时是有肢体活动的。 A new study says that standing up at your desk doesn’t actually decrease your risk of death-by-office, unless you’re physically active otherwise. 经几项研究后得出结论:我们整天坐着工作属于慢性自杀,埃克塞特大学和伦敦大学学院的研究人员对此结论另有看法。 After several studies asserted that sitting at work all day is slowly killing us, researchers at the University of Exeter and University College London took another look at the claims. 研究人员对5132人的健康资料做了16年的追踪研究。参与者报告了他们在四种不同的情况下坐着的时间:工作时间、看电视时间、休闲时间和不看电视的其他休闲时间。研究人员还对他们每天的散步时间和体育活动做了跟踪研究。 Researchers tracked 16 years’ worth of health data from 5,132 people. Participants reported their total time sitting and how long they sat during four different situations: at work, watching television, leisure time and non-television leisure time. Researchers also tracked time spent walking daily and on physical activity. 在控制了包括饮食和健康状况等许多因素后,研究人员发现这些参与者的整体死亡率并没有受到久坐时间或久坐方式的影响。而且研究人员还警告大家说,不能因为过于强调站立而取代了增加身体运动量。 After controlling for a number of factors, including diet and general health, researchers found the overall mortality risk for these participants wasn’t influenced by how long they sat or by the kind of sitting. And the researchers cautioned that too much emphasis on not sitting shouldn’t take the place of promoting physical activity. 这项发表在《国际流行病学期刊》上的研究报告很有意思的是,研究人员并不只关注工作日的久坐现象,而且还在陆续发现越来越多各种久坐的数据和身体活动量情况。 What抯 part icularly interesting about the study, published in the International Journal of Epidemiology, is that researchers didn抰 just focus on sitting during the workday, but factored in all kinds of sitting-specific data as well as rates of physical activity. 他们的结论是,“久坐与全因死亡率风险无关。”基本上,有很多影响因素不仅仅是工作时的久坐不动,你的身体活动量是最大的健康指示器。 Their conclusion was that “sitting time was not associated with all-cause mortality risk.” Basically, more elements are
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