第二十二课时 助跑投掷垒球、游戏.docVIP

邗江实验学校体育与健康实践课教案 年级：四年级（水平三） 执教者：沈国华 班 级： 人数： 课时：22 日期： 教材内容 助跑投掷垒球 教学目标 １、知道学好助跑掷技术，关键要学好“交叉步”技术动作。２、能试做助跑投掷动作。３在重复练习中体验刻苦学习的精神。 交叉步动作方法及安全 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 师生问好！　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 次数 时间 强度 1 3 分钟 情 景 展 开 一、准备活动。 １、扩胸运动　 振背运动、　 体侧运动　　 ４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 ６、腹背运动　 ７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　 ９、压腿运动　　 １０、跳跃运动 教学过程： 掷球过网游戏方法： 游戏规则： 把球投出对方界外或由同下穿过，算对方得分。 两球在空中相撞，游戏重新开始。3每一局结束，要交换场地。 4如一球在甲方落地，另一球在甲方上空，不算两球同时落地，游戏继续进行。 教学方法： 先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织： 四列横队成体操队形站。 1、提示“交叉步”动作要点，能跟着口令做徒手“交叉步”动作，节奏由慢到快。、讲解全程助跑方法，确定助跑点的方法，分组练习全程助跑，分组练习全程助跑投掷垒球。、在投掷区画好投掷距离标志，为考核做准备。 利用一个挂网的排球场，也可划一个长12米宽6米的场地。如图 把游戏者分成人数相等的甲乙两队，各居半场分散站立。每队头排拿一个球。游戏开始，两队前排中间一人持球，发令后同时投球过网，随后任何队员都可随接随投，并尽快投向对方场地，以便使两个球一起落到对方场地上。若两球同时落在一方场地，对方就得1分。先得10分的为一局。可采取三局两胜的方法。 5分钟 30分钟 情 景 结 束 1、放松操3节 2集合讲评 2分钟 场地器材 垒球20个，排球场50％——% 课后小结： 练习强度 中强