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篮球行进间单手肩上投篮教学设计
体育与健康课教案 任课班级 二5 人数 60 学校 南岸中学 教师 李小虹 时间 2014.9 教学内容 行进间运球接单手肩上投篮 教学目标 1.运动参与目标:通过学习与练习,使95%的学生积极参与学习与练习,享受篮球课以及获取成功的乐趣。 2.运动技能目标:通过学习,使80%的学生能做出行进间运球单手肩上投篮的脚步动作,50%的学生能找出自己合适的步点。 3.意识目标:通过本次课学习与练习,培养学生主动学习、团结协作以及互评的能力。 教学重难点 重点:行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。 难点:合适的起跳点、提高命中率。 课的 结构 课的内容 运动量 教师活动 学生活动 构想与要求 时间 次数 启 发 兴 趣 活 跃 阶 段 10′ 1.课堂常规,体委整队,师生问好,安排见习,宣布本课的内容,任命小组长。 2.学习简单的篮球裁判法。 3.绕场地慢跑:拿球后做行进间和原地运球练习。 4.运球游戏 1′ 1 2 2 集合整队、师生问好、安排见习、宣布本课内容,任命小组长。 教师讲解做法及要求。 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 仔细听、看,积极思考、提问。 积极练习,半个球场进行。 随教师一起运球慢跑,听清教师口令。 融洽师生关系, 站队要求“快、静、齐”。 了解简单的篮球裁判法 运球与跑步节奏要协调。 提高学生对篮球运动的兴趣,要求不准出规定的场地。 保持活跃情绪发展运动能力阶段 32 保持活跃情绪发展运动能力阶段 5.徒手操 A.肩部运动 B.踝腕关节绕环 C.膝关节绕环 D.腰部绕环 E.小腿绕环 2.行进间运球单手肩上投篮(以右手投篮为例)。 A、原地单手肩上投篮。 要求:站篮架下45度角近距离做肩上投蓝。 B、左脚向前一小步单脚跳起,抬右膝单手肩上投篮。 要求:站篮架下45度角近距离做肩上投蓝。 C、原地运一次球向前跨右脚同时双手接球练习左脚跨步起跳接单手肩上投篮。有能力的学生进行D练习。 D、慢速运球跨步单脚跳接单手肩上投篮(有能力的学生) E、评价 1 2 2-3 5-6 6-7 12-14 2 4*8拍/节 N次 N次 N次 N次 N 次 教师领做 教师领做 教法:以学生自主练习为主线,主要采用“先练后教、自主学习”,讲解示范法、分层分组法,采用设置情景法、巡回指导法、语言提示法、比赛法等,促使学生能积极主动地学习。 口诀:五指分开腕后屈,右手持球于肩上。左手扶球在侧方,掌心空出记心里。 A1、教师进行分组。 A2、讲解、示范。 A3、教师巡视指导,辅助纠正。 口诀:两腿腰腹齐蹬展,右臂提时伸压腕。动作连贯要协调,球从指端投出去。手指拨球向后旋。 B1、讲解、示范。 B2、组织学生练习。 B3、教师巡视指导,辅助纠正。 C1、讲解、示范。 C2、组织学生练习。 C3、教师巡视指导,辅助纠正。 口决:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。 D1、在地面上做相应的标记。 D2、组织学生练习。 D3、教师巡视指导, ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 学生跟随教师一起练习。 学生分四组练习: A1、学生分四组在四个半场进行练习; A2、组织、讨论自主学习。 A3、队长带队到各场地练习。 B1、学生观察示范动作; B2、组织、讨论自主学习; B3、队长带队练习。 C1、学生观察示范动作; C2、组织、讨论自主学习。 C3队长带队练习。 D1、根据自己的实际情况可以运用地面的情况。 D2、组织、讨论自主学习; 小组长评价,学生展示。 要求:动作中幅度大,有力度。 投篮手型动作准备姿势。 A、让学生建立正确的单手肩上投篮手型。 要求:肩、肘、腕关节垂直。 B、让学生体会单脚起跳投篮动作,明白是哪一只脚起跳。 C、让学生体会拿球投篮的动作过程。关注个体差异,注重区别对待,使不同技能水平的学生在原有的基础上有所提高。 D、解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离,有能力的学生能够得到充分的学习。 体验成功感觉,培养学生观察能力互评能力。 稳定情绪身心健康 5′ 1.放松: A、大腿放松 B、小腿放松 C、伸展放松 2.总结; 3.收拾器材; 4.下课。 3 1 1 N 次 1.教师领做语言提示。 2.视本课情况小结。 3.安排学生收拾器材。 4.师生道别。 1.随教师在音乐伴奏下一起练习。 2.认真听讲,分析评价本课。 3.师生道别。 学生心静消除疲劳 要求:动作到位,全身心放松。 场地 器材 篮球场 :2个;篮球:8个 预计 运动 负荷 平均心率:±120次/分钟 练习密度 练习密度:30%-35% 课后 小结 本课80%的学生能做出行进间运球单手肩上投篮的动作,教学效果较好。
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