第五节人的运动系统和保健要点.pptVIP

人体的结构层次 人的运动系统和保健 一、运动系统概况 骨连结 ————杠 杆 骨骼肌 骨 ——运动的支点 ——运动的动力 骨骼 组成 骨是不是骨骼？ 骨和骨连结组成的人体支架，称为骨骼。 人体骨骼是由206块骨通过骨连结组成。 一、骨骼 1、骨骼的功能： 支持体重 构成人体支架 造血 保护内脏器官 储备钙、磷 一、骨骼 占体重20% 2、骨的分类： （按部位） 颅骨 躯干骨 四肢骨 头骨 (29) 躯干骨 （51） 脊柱（26） 上肢骨（64） 胸骨（1） 听小骨（6） 肋骨（24） 下肢骨（62） 四肢骨 （126） 脑颅骨（8） 面颅骨（15） 3、骨的分类： （按形态） 长骨：长管状 短骨：立方状 扁骨：板状 不规则骨：多样 一、骨骼 长 骨：分布四肢 短 骨:分布腕、跗等部位 能承受较大的压力 扁 骨:位于颅、胸、盆部 保护内部的脏器 不规则骨:功能多样，如椎骨 一、骨骼 4、骨的结构 骨密质：坚硬致密 骨松质：海绵状、小梁 黄骨髓 骨髓腔内(学前儿童时期为红骨髓) 无造血功能(可转化) 红骨髓 骨松质的腔隙内 有造血功能 4、骨的结构 一、骨骼 5、骨的成分 有机物：成人约占1/3，含蛋白、多糖等，赋予骨弹性和韧性 无机盐：成人约占2/3，主要为磷酸钙和碳酸钙，赋予骨硬度和脆性 一、骨骼 5、骨的成长 软骨层：使骨增长 骨膜内的成骨细胞：使骨增粗 一、骨骼 6、骨连结 直接连结 间接连结（关节） 骨连接的形式 1.不动连接 2.微动连接 3.活动连接：也称关节（主要形式） 全身骨骼肌约600多块 占成人体重的40% 可以随人的意愿而收缩 二、骨骼肌（随意肌） 二、骨骼肌 分类： （按部位） 头颈肌 躯干肌 四肢肌 二、骨骼肌 分类： （按形态） 长肌 短肌 阔肌 轮砸肌 二、骨骼肌 骨骼肌的构成： 肌腹 肌腱 骨骼肌的结构层次： 肌纤维→肌束→肌腹 运动系统的分工 骨：杠杆 关节：枢纽 骨骼肌：动力 被动 主动