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爱眼日活动方案 　　爱眼日活动方案（一） 　　一、活动背景 　　眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第十九个全国“爱眼日”到来之际坪上镇中心小学以“关爱青少年眼健康”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。 　　二、活动目标及主题 　　20**年**月**日是第**个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。 加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多??光明和希望。 　　三、活动形式 　　1、对全体小学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。 　　2、带领学生到临港区人民医院进行眼部构造和爱眼常识学习，参观眼科设备以及手术室。 　　3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。 　　4、开展以“关爱青少年眼健康”为主题的班会。 　　本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。 　　爱眼日活动方案（二） 　　一、运动主题：为了明天，学做新编眼保健操 　　二、活入手段： 　　1、使教师了解远视的成因和损害，激发教师维护眼睛的看法。 　　2、培养教师维护眼睛的好习惯，从我做起，从往常做起，同时也要关心他人的眼睛健康，做好宣扬，让每团体都学会维护眼睛的措施，独自关心心灵的窗户。 　　三、运动方法： 　　1、宣扬阶段： 　　通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式停止远视的宣扬任务，()让教师初步了解远视的成因和对青少年的损害。 　　2、行为稳固阶段： 　　少先队大队部对各班教师增强眼保健操及准确读书、写字、用眼姿态的检查，将检查结果纳入到班级量化考核中。 　　3、运动反应阶段： 　　（1）少先队大队部于6月底对全校做眼保健操状况停止总结。 　　（2）各班主任组织教师将拾。其中1-2年级以图画形式；3-4年级以日记感想形式；5-6年级以报告、手抄报形式为主。每班选择5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中选择出优秀作品停止展出和评奖。 　　爱眼日活动方案（三） 　　一、活动目的 　　加强领导，充分认识开展“科学用眼健康成长”青少年用眼卫生系列公益活动的重要意义，明确职责，抓好落实。利用各种形式开展爱眼护眼知识宣传，引起青少年、家长和社会对保护视力，爱护眼睛的重视，提高青少年的身体素质，促进青少年健康成长。 　　二、活动主题：科学用眼，健康成长 　　三、活动内容： 　　1、5月12日召开全体师生动员大会，布置爱眼日活动方案。 　　2、5月13日要求各班在班内写出板报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行板报评比。学校出一期“爱眼日”活动宣传栏。 　　3、5月25日由校医进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。 　　4、6月5日进行“爱眼知识考考你”知识竞赛活动。评出爱眼小标兵。 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成