99年5月份餐點表.docVIP

5月份每週養生飲品 養生飲品名功用/材料週 一蜂蜜枸菊茶功用:清肺潤燥.清肝明目. 材料:枸杞.甘草.菊花.有機龍眼蜜週 二三寶茶功用:促進血液循環.提高人體免疫功能.降低膽固醇 材料:紅棗.枸杞.黃耆週 三珊瑚凍飲功用:預防骨骼疏鬆.排除體內毒素.補血 材料:紅棗.枸杞.珊瑚草(俗稱海燕窩)冰糖一起 熬煮週 四歡樂銀耳羹功用:潤肺清虛火.生津止渴除燥 材料:白木耳.枸杞.紅棗.福圓.冰糖週 五洛神花茶功用:降低肝功能指數.抑制自由基、增強免疫力 材料:洛神花.陳皮.甘草.冰糖、烏梅 九十九年五月份餐點表 日 期星 期早餐 Breakfast午餐 Lunch點心 Snack5/3一手工煎餃.五行蔬菜湯＊五色蔬菜拌飯.冬瓜蛤蜊湯.水果紅豆湯圓5/4二＊鮮菇細麵金瓜米粉.蘿蔔貢丸湯.水果草莓哈士餅. ＊五穀米奶5/5三＊皮蛋瘦肉粥＊上海菜飯.莧菜吻仔魚湯.水果椰奶西谷米5/6四油豆腐細粉＊麻醬拌麵.三絲湯.水果日式關東煮5/7五＊全麥土司.自製果醬.高鈣奶＊三杯杏包菇飯.黃金蜆湯.水果冬瓜露仙草蜜5/10一手工餛飩湯麵疙瘩. 水果＊桂圓米糕粥5/11二＊銀絲捲.五穀米奶＊櫻花蝦炒飯.昆布佃煮湯.水果＊蕃薯甜湯5/12三＊地瓜粥.蔥花蛋.蔬菜鬆義大利茄汁磨菇麵.南瓜湯.水果＊綠豆薏仁湯5/13四＊熱狗捲.糙米奶咖哩雞肉飯.蕃茄蛋花湯.水果豆奶.鹹蘇打5/14五蔥油餅.小米粥＊雪菜圓通捲麵.水果金瓜濃湯§本園全園採用能量電解水. 以上凡有＊字號，其餐點採用有機食材製作。 日期：99.04.30 家長簽名： 認識~白木耳 白木耳功用類同燕窩，富含多種養分還有植物膠質，是一天然滋補食材，能清肺熱、止咳血，維護上呼吸器官的健康，能益胃助食、生津止渴、協助維持體內水分代謝功能，能滋補腎氣、防??昏眩、耳鳴、乏力、健忘。配伍核桃、蝦仁炒食，能提升滋補效果，緩和腰膝酸痛發冷，口乾舌燥、頭昏目眩、便秘、臉色脹紅、煩渴紛擾等現象。 ☆藥性:味甘，性平 念慈蒙特梭利國際幼兒美語學校 九十九年 五 月份 餐點表 日 期星 期早餐 Breakfast午餐 Lunch點心 Snack5/17一＊芋頭丁香粥＊紅麴八珍炒飯.紫菜蛋花湯.水果＊奶油鬆餅.糙米茶5/18二＊黑芝麻醬夾土司.三寶奶＊什錦板條.枸杞山藥湯.水果＊素肉羹麵線5/19三＊五行蔬菜粥＊五穀米飯.馬鈴薯燒肉.海帶芽湯.水果香甜豆花5/20四蘿蔔糕.味噌湯青菜餃子湯.水果＊紫米八寶粥5/21五＊有機燕麥粥＊滷素肉飯.炒青菜.滷蛋.黃豆芽豆腐湯.水果雙色珊瑚凍5/24一＊芝麻蜂蜜三明治.有機普洱奶茶山西刀削麵.水果＊麥片雞球粥5/25二＊蛋餅.杏仁奶茶海南雞肉飯.青木瓜瘦肉湯.水果＊果醬三明治.豆漿5/26三＊小饅頭.山藥糙米奶木須炒麵.酸辣湯.水果＊蜜豆麥角養生粥5/27四＊菇菇粥鮭魚炒飯.??瓜蛤蜊湯.水果檸檬愛玉5/28五熱狗捲.豆奶＊雪菜肉絲麵+水果台式鹹粥5/31一油豆腐細粉梅干扣肉飯+莧菜吻仔魚湯+水果珍珠綠豆饌§本園所用的奶製品皆採用植物高鈣奶.炒菜用油為芥花油或橄欖油. 蛋類為有機蛋.請家長放心！ §本園全園採用能量電解水. 以上凡有＊字號，其餐點採用有機食材製作。 日期：98.05.16 家長簽名：