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不吃药治疗高血压的方法 来源：家庭医生 关键词：不吃药治疗高血压 鉴于高血压患者长期服药给身体带来的副作用，小编通过总结专家的建议，整理了一些不吃药治疗高血压的方法，与广大高血压患者分享，希望能减少服药给身体带来的危害。 一、不吃药治疗高血压之空气负离子疗法 负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。 临床研究结果表明：人工负氧离子治疗高血压效果显著、稳定、无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年“三高”患者，只需进行负离子疗法2—3个月，就可以停药，摆脱长期服药的痛苦，是一种理想的非药物疗法，值得推广。（详情可进入高血压与自然疗法研究中心 HYPERLINK ） 二、不吃药治疗高血压之干老玉米胡子 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，就能够有降压的作用。如依方连吃两剂，即可以减少服用降压药，头晕、头痛等症状也会消失。 三、 不吃药治疗高血压之芥末煮水洗脚 芥末面250克（副食店有售）分成三等份；每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开；稍放一会，免得烫伤脚，用此水洗脚。天天早晚1次，1天后血压就可下降，此方无不好的反映。 　　四、 不吃药治疗高血压之明矾枕头 取明矾3～3.5千克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。 五、 不吃药治疗高血压之鲜藕芝麻冰糖 鲜藕1250克，切条或片状，再将生芝麻500克压碎放入藕条（片）中，再加入冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，天天1份，一般服用1副（5／份）即有明显效果。 关于“不吃药治疗高血压五法”就给大家介绍到了这里，每个高血压患者的情况也不一样，可通过咨询专家具体选择不吃药治疗高血压的方法，最后专家在这??想给大家说：患有高血压也不必惊慌，合理采用空气负离子等自然疗法完全可以摆脱药物治疗的。（家庭医生）