夏 天 嘴 破 西 瓜 莲 藕 降 火 脾 胃 燥 热 型 居 多.docVIP

夏 天 嘴 破 　 西 瓜 莲 藕 降 火 　 脾 胃 燥 热 型 居 多 目 前 台 湾 有 名 男 子 嘴 巴 破 皮 用 高 梁 酒 漱 口 遭 酒 测 ， 其 实 根 本 没 有 消 毒 作 用 。 夏 天 炎 热 易 导 致 体 内 火 气 旺 盛 ， 引 起 口 腔 溃 疡 。 陈 潮 宗 中 医 诊 所 副 院 长 田 宜 民 表 示 ， 口 腔 溃 疡 可 分 为 脾 胃 燥 热 型 、 心 火 上 炎 型 、 脾 胃 虚 损 型 ， 以 脾 胃 燥 热 型 最 常 见 ， 破 皮 位 置 多 在 颊 唇 黏 膜 处 ； 心 火 上 炎 型 多 在 舌 头 ， 脾 胃 虚 损 型 会 腹 泻 ， 可 吃 西 瓜 、 莲 藕 降 火 气 。 报 导 ╱ 江 孟 芝 、 余 孟 芬 摄 影 ╱ 施 伟 平 ? 田 宜 民 医 师 表 示 ， 许 多 原 因 都 会 导 致 口 腔 溃 疡 ， 如 疱 疹 、 白 色 念 珠 菌 感 染 或 是 药 物 过 敏 引 起 ， 但 大 部 分 的 口 腔 溃 疡 ， 都 是 因 为 火 气 大 、 睡 眠 不 足 或 肠 胃 功 能 不 佳 导 致 免 疫 力 下 降 所 引 起 的 ， 而 且 容 易 反 覆 发 作 ， 还 会 伴 随 口 干 舌 燥 、 便 秘 、 口 臭 的 现 象 。 嘴 巴 破 皮 会 有 明 显 灼 痛 感 ， 严 重 时 会 有 少 许 黄 白 色 渗 出 物 ， 有 时 还 会 痛 到 难 以 进 食 ， 建 议 可 选 莲 藕 、 莲 子 心 等 降 火 气 食 材 来 改 善 。 脾 胃 燥 热 型会 口 干 舌 燥 ， 手 脚 、 脸 部 烘 热 ， 舌 头 很 红 、 舌 苔 呈 黄 色 ， 破 皮 多 在 颊 唇 黏 膜 处 ， 伴 随 口 臭 、 便 秘 。 西 瓜 皮 属 凉 性 ， 有 助 消 火 气 ， 也 可 喝 西 瓜 汁 。 易 伴 随 口 臭 便 秘 莲 藕 汁 作 用 ： 莲 藕 有 降 火 气 、 清 热 作 用 ， 而 白 萝 卜 含 有 维 生 素 、 矿 物 、 纤 维 及 消 化 酵 素 ， 可 促 进 肠 胃 蠕 动 、 改 善 便 秘 ， 莲 藕 汁 对 复 发 性 口 腔 溃 疡 很 有 效 。 材 料 ： 萝 卜 100 克 、 莲 藕 100 克 。 作 法 ： 将 萝 卜 和 莲 藕 打 成 汁 ， 即 可 饮 用 。 提 醒 ： 体 质 偏 寒 或 易 腹 泻 不 宜 饮 用 过 多 ， 萝 卜 和 莲 藕 比 例 为 1 ： 1 ， 可 依 喜 好 加 冰 糖 。 ? 心 火 上 炎 型心 火 上 炎 型 是 因 作 息 不 正 常 引 起 ， 溃 疡 多 在 舌 面 与 舌 尖 处 ， 舌 头 呈 现 鲜 红 色 ， 小 便 浊 黄 ， 情 绪 易 怒 焦 虑 。 预 防 方 法 是 作 息 正 常 ， 饮 食 需 清 淡 。 破 皮 多 在 舌 头 上 莲 藕 汤 作 用 ： 莲 藕 可 止 泻 、 清 热 解 烦 ， 有 健 脾 开 胃 、 益 血 补 心 的 作 用 ； 莲 子 心 味 苦 ， 性 寒 ， 具 安 神 、 镇 静 作 用 。 材 料 ： 莲 藕 30 克 、 莲 子 心 6 克 。 作 法 ： 将 莲 藕 、 莲 子 心 放 进 500c.c. 的 水 煮 滚 ， 加 入 冰 糖 即 可 饮 用 。 提 醒 ： 1 天 喝 1 次 ， 肠 胃 不 佳 的 人 则 不 宜 饮 用 。 ? 脾 胃 虚 损 型脾 胃 虚 损 型 是 肠 胃 不 佳 导 致 免 疫 力 低 所 引 起 ， 会 腹 泻 、 倦 怠 无 力 ， 破 皮 处 呈 淡 红 ， 易 反 覆 发 作 ， 多 喝 蜂 蜜 水 可 促 进 口 腔 破 皮 处 黏 膜 生 长 ， 有 保 护 黏 膜 的 作 用 。 有 腹 泻 倦 怠 症 状 党 参 茶 作 用 ： 党 参 味 甘 ， 性 微 温 ， 补 脾 胃 ， 可 提 升 免 疫 力 ， 具 健 脾 胃 的 作 用 ， 莲 子 心 可 消 炎 。 材 料 ： 党 参 6 克 、 莲 子 心 约 10 小 条 。 作 法 ： 将 党 参 、 莲 子 心 放 进 约 500c.c. 的 水 里 煮 滚 ， 加 入 冰 糖 即 可 饮 用 。 提 醒 ： 莲 子 心 为 凉 性 不 需 加 太 多 ， 容 易 导 致 腹 泻 更 严