坐禪對於企業員工情緒智力之效應-華梵大學工業工程與經營資訊學系.doc

【】 坐禪對於企業員工情緒智力之效應 ________標楷體24點字 吳水丕林佳慧 ______標楷體16點字 華梵大學工業管理研究所 ______標楷體14點字 e-mail: spwu@huafan.hfu.edu.tw _____ Times New Roman12點字 摘 要 ______________標楷體14點字 本研究旨在探討坐禪對於企業員工情緒智力之效應。首先，本研究先根據情緒智力的理論架構建立量表，再以問卷調查的方式進行研究，有效回收435份問卷(71%)，包括有學習坐禪者185人，無坐禪經驗之一般人員236人。…… _______標楷體12點字 關鍵字：坐禪、情緒智力、情緒管理、EQ _______標楷體12點字 壹、導論 ______主標題用標楷體14點字 　　 _______本文用標楷體12點字 一九九五年十月份美國 T i m e 雜誌的封面出現了「 EQ 」的新名詞，顛覆了傳統的智力（IQ）觀。之後，Goleman（1995）出版「EQ」(Emotional Intelligence，情緒智力，應為EI才是，作者為了呼籲社會人士注意情緒管理能力，故用EQ強調和IQ不同)一書風行全球，引起世界各國及有關學術領域的普遍重視。……. 貳、文獻探討 一、坐禪　 次標題用標楷體12點字 禪對東方文化具深遠影響，中國的禪雖源自於印度，但已有本土化的發展，日本學者鈴木大拙（Suzuki）認為禪宗是中國的實用主義結合印度神秘主義、道儒思想，而成為特殊宗教修行（耿仁秋譯，1992）。…… 參、研究方法 一、研究對象與樣本分配狀況 本研究採人員當場發放和郵寄問卷搭配進行的方式收集資料，在民國八十八年一月間發放592份問卷，共計回收435份問卷，回收率為74%；扣除無效問卷14份，共計有效問卷421份，有效回收率為71%。……肆、結果與討論 一、坐禪者禪修前與一般人員之比較 本研究所調查的樣本人數為有坐禪者185人，無坐禪經驗之一般人員236人，將資料予以彙總分析後，其情緒智力各構面之平均得分、標準差及得分率如表三所示。…… 表三 坐禪者禪修前與一般人員各研究構面資料彙總表 研究構面 坐禪者禪修前 一般人員 滿分 各構面 平均得分 標準差 得分率 各構面 平均得分 標準差 得分率 察覺自身的情緒 50 34.2 0.16 68.4% 39.8 0.23 79.6% 自我情緒控制 50 30.7 0.14 61.4% 34.6 0.28 69.1% 自我情緒管理 50 31.7 0.12 63.4% 35.4 0.18 70.9% 自我激勵 50 32.7 0.36 65.3% 36.2 0.43 72.4% 認知他人情緒 50 34.3 0.21 68.7% 36.8 0.22 73.6% 同理心 50 35.4 0.17 70.7% 37.9 0.17 75.8% 人際關係的管理 50 33.4 0.24 66.8% 35.6 0.20 71.2% 整體EQ 350 232.4 1.62 66.4% 256.3 1.76 73.2% 圖1 坐禪者於禪修前與一般人員之EQ比較圖 伍、結論與建議 本研究旨在探討坐禪對企業員工情緒智力之效應。首先，本研究根據情緒智力的理論架構，先設計情緒智力量表為研究工具，並以問卷調查的方式進行研究。……陸、誌謝 本研究得以順利完成，在問卷發放方面：要感謝育強管理顧問公司周乙郎老師、蕭曉鳳老師、慧明講堂的諸位大德以及羅耀明先生等人的鼎力相助。…… 參考文獻 中文部份吳水丕、何敬之、應國卿1997），「坐禪對於腦α波的效應」，第二屆禪與管理研討會，頁169-187。 李嗣涔、張揚全1991），「由腦α波所定義的兩種氣功」，中國醫藥學刊，2卷，頁30-46。 倪靜貴1997），國民中學校長情緒管理之研究，碩士論文，國立師範大學教育學系。 耿仁秋譯1992），禪風禪骨，鈴木大拙著，台北市：大鴻圖書。 英文部份Cranson, R. W., Orme-Johnson, D. W., Gackenback, J. and Dillbeck, M. C.