- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
睡 眠 的 重 要 性 消除疲劳 恢复体力 巩固记忆 增强免疫 促进生长 睡眠的重要性仅次于呼吸和心跳!! 现代人的睡眠困扰 A 入睡 时间长 睡眠 时间短 B 睡眠 效率低 C 睡眠质量下降! 免疫力 下降 内分泌 失调 睡眠质量 下降的危害 记忆力 衰退 身体衰老 加速 您了解神经递质——5-羟色胺吗? 5-羟色胺是快乐素 (充足时,快乐、满足、平静;缺少时,绝望、悲观、沮丧) 芦笋为何物? ? 《神农本草经》 将芦笋列为“上品之上” 芦笋中的 皂苷成分是 其生物活性的 主要表现物质 芦 笋 皂 苷 芦笋皂苷——改善睡眠质量 ? 连续食用2个月,有效率可达93.3%。 食用2个月睡眠改善情况 6.7 效果不明显 93.3 效果明显 银耳芦笋汁—— 浓缩芦笋汁 改善睡眠质量 增强记忆能力 调内分泌平衡 氨 基 丁 酸 ? 缓解压力 ? 促进脑部血流 γ- ? 放松神经 ? 改善更年期症状 茶 叶 茶 氨 酸 ? 保护脑神经细胞 松弛精神压力 缓疲劳增记忆
您可能关注的文档
最近下载
- 2023会计年终工作述职报告7篇.docx VIP
- 法语语法总结ppt课件.pdf VIP
- 6《除法》单元整体设计 北师大四年级数学上册 .pdf VIP
- 小学生竞选大队干部演讲稿优秀.pptx VIP
- FSSC22000V6.0体系文件清单.docx VIP
- 情绪觉察水平量表.pdf VIP
- 20210916-IBM商业价值研究院-人工智能:应对AI数据困境:恰当的数据集成方法、治理和工具.pdf VIP
- DBJ50-T-185-2019_增强型改性发泡水泥保温板建筑保温系统应用技术标准.docx VIP
- SOP-QR-141MSA测量系统分析作业办法.doc VIP
- 几种常见医院感染.docx VIP
文档评论(0)