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科目:心理行为团体训练 目的:通过训练使战士们消除相互间的心理距离,开发心理潜能,培养士兵的集体意识和团队精神,提高全面素质。 内容:1组建团队2激励他人3信任背倒4众志成城5构建方阵6人体战车7生死关卡8紧急行军9战壕换防10破译密码 方法:理论提示,讲解示范,组织练习,小结讲评 时间:每内容约1小时 地点:心理行为训练场 要求:1注意安全,按照程序和规则完成项目 2主动沟通,积极互动,为团结班级的形成献计献策 3不得出现抱怨、指责和故意违规的现象 理论提示 心理行为团体训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。然而生还者并不是一般人们想象的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。后来一些人根据这种现象,专门设计了一些针对海员的体能生存心理训练。二战后这种独特的方式被保留下来,经过演化就变成了今天的心理行为团体训练。 组织练习 组建团队(按班组织) 时间:60分钟 道具:红旗8面,马克笔14支 人员分组:如新兵刚来2天,则以班为单位。如来超过5天,以排位单位随机打散。 人员分工:排长动员;班长带开讲解、领道具 流程:串名字→组建团队→团队展示→班长提升 操作:班长带领各班战士以班长为中心站一个圈,互相之间保持一定距离,然后班长退出圆心,和大家站成一个圈。 1、串名字 规则:班长说:“我是XX”,旁边的人说“我是XX旁边的XX”,依次这样下去,直到最后一位队友将所有队友的名字绰号都说一遍。 2、组建团队 规则:(1)在规定的时间内,选出团队的组织架构——队长、宣传委员、卫生委员、安全委员、旗手(解释他们的作用) (2)要创作自己团队的队名、队训、队歌、队徽、队旗,其中,队旗上要体现团队的队名、队训、队徽,最后,每个人将自己的绰号的签在队旗上。 (3)要充分发挥大家的创意,以上内容应尽量新颖且有文化内涵 3、激情展示 采用舞蹈,相互配合等形式,在其他的团队面前最大程度展示班级创意,必须包括介绍队名、队训、队员的自我介绍、队徽的含义、集体队歌,时间允许展示情景剧。 4、班长提升 示例: 经过了一个小时,我们已经形成了一个新的团队,在今后的军旅生涯中,你们也将是生死相依的战友,更是一辈子的朋友。 ☆ 提示:班长在这个活动中的作用是进行规则的执行,提示每个阶段的时间点,观察班级中的每名新同志的性格特点。在出现抱怨和违规等行为时及时阻止。 激励他人(按班组织) 时间:30分钟 道具:班长准备纸、笔 人员分组:以班为单位 流程:讲优点→表达感谢→班长总结 操作:班长带领各班战士成半圆形坐下,所有人员轮流坐在圆弧圆心面对大家。 1、讲优点 其他战士轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事态度、人生经历等),每名战士不能重复前面战友对其的评价。 2、表达感谢 每名战士受到全班的称赞后,要感谢对大家的鼓励,并说出哪些优点是自己以前察觉到的,那些是不知道的。 3、班长提升 心理学黄金交往法则:想要别人用什么态度对待自己,就用那种态度首先对他。在日常生活中,或许因为羞涩和矜持,而凭空放弃了许多人际交往的机会。对他人真心的称赞收获的也一定是真心。包括对爸爸妈妈表达“我爱你”;对朋友战友真心地欣赏,会让你的人际交往变得很简答。 ☆ 提示:班长在这个活动中的作用是进行氛围的引导,在活动中见真心。每名生病必须以诚恳的态度和话语表达自己真实的感受,不能毫无根据地吹捧。 信任背倒 时间:40分钟 道具:背倒台 人员分组:以班为单位组织 人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练 流程:战术背景→安全性讲解→适应性练习→组织体验→班长提升 操作: 1、战术背景 一班战士奉命营救被困悬崖伤员,实地考察,悬崖无法上人实施营救,伤员无法自主爬下悬崖。经上级指挥,决定采用伤员背倒的方法营救。 2、安全性讲解 营救人员动作有3个要领,班长要逐一讲解。2人一组,相向而立呈左弓步,膝盖顶住;两臂平伸,手心向上搭在的对方肩上;头后仰。3组并列,肩部抵紧。 伤员动作有2个要领,班长要逐一讲解。两手反握于胸前;身体要僵直倒下 3、适应性练习 在平地进行“伤员”的身体僵直倒下练习。1组救援人员两手拉成环状接“伤员”。 4、组织体验 队友将“伤员”围在中间,左手搭在其肩膀上,同时高喊:“请相信我们。”“伤员”大声回应:“我相信你们。” “伤员”做好准备后,喊“我要倒拉”。队友大喊:“我们支持你。” 在体验完后,可以有选择性的挑选人员谈谈他们的体验。 ☆ 在此活动中,高喊可以转移“伤员”的注意力,缓解其紧张,增强其信
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