心理健康考试(范、15页)解析.docVIP

请根据所指定钓活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要意图。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下内容： 1、本堂课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容；活动的主要过程； 4、活动中应注意的问题。 1、如何帮助学生增强自信心? 【主题)自信不倒翁 【活动目标】帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。 【活动准备】 I、课前要求毎个小组共同制作一个面带微笑的i‘不倒翁”。 2、一投影片若干张，图片(两张人物、五张场景图)。 【活动过程) 一、热身活动：玩不倒翁 让学生一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。 (设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，‘消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示；只有自信才会不倒的道理。) (I)学生玩后讨论。 （2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。 二、自我认识，测定指数 自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。(出示课题) 1、段影出示测试题(下列问题，回答“是?’的有几题，么你的信心指数就是几。) a)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛? b)是否经常开怀大笑? C)走路脚步是否快速有力? d)是否经常当众发言? e) 是否经常用肯定的语气说话? f)遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行!” 2、学生反馈。(练习测定学生信心指数，让学生了解自己，认识自己。) 三、学习方法，快乐实践 导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。 活动一：找不倒翁信心法宝 1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么? (图片吧：示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。) (1)学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。(创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。) (2)学生结合实际说说哪些仪表能増哆自信。 (3)小结：重视仪表能为你带来自信。 活动二：找优点，欣赏自己 (1)(出示场景图)教师启发图例从以卞几个方面来欣赏自己： A、外貌，B、各个方面(如在学校、家庭等)，C：性格、能力、特长，D、人际关系， (2)教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如： A、我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。 B、找是一名教师，有好多可爱的学生。 C、我有 · _个好朋友，遇到困难找他帮忙。， (3)学生分组进行欣赏自己的活动。 请每位同学拿出一张纸，在纸上写下自己欣贯的方面。 (4)做欣赏自己的演示。 3、刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极 肯定的评价，增强自信心。 活主4：自我鼓励 自找鼓励也是増加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。(投影出示练习) (1)语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很难过，这时候 (2)参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀!算了吧。”这时候，你 (3)体育课800米跑，第一圈你落在最后，这时候 (学生完成练习，集体交流。通过辨别、对照，使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心，而退遇的仪表会削弱自信心，从图例中受到启示：可以从各方面来欣赏自己。 通过练习，学生明白自我鼓励也是増强自信的有效途径。） 小结：是呀：生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。只要相信自己，快乐、成功就会 件你身边 活动五：模拟训练：自信每一天 起床币对着镜子微笑说：“今天我能行!”(闹钟响了) 上学路上.：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前，(《上学歌》) 课堂上：积极举手大胆发言。 下课后：动找平时不太熟悉的同学做玩伴。 .(《课间十分钟》) 睡觉前：对自己说“今得干不错，明天会更好、“(《摇篮曲》) 1、学生小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。 2、清小组表演。(配音乐) 总结： 今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经常运用这些方法，使自己成为一个自信的人，送你一首歌《相信自己》。，(播放音乐) (让学生在模拟训练中巩固自信，让学生从歌声中体会自信能带来快乐，能促进成功。) 2、如何帮助学生正确评价自己? 我是初中教师，我抽到的题目是“如何帮助学生学会正确评价” 挽设计的主题是：找的优点和缺点 适用年级：，初三， [活动理念】， 进入初中后，由于学习难度加大，同学们之间的距离开始拉开，有些人活动特别积极，有些人学习特别优秀之这两种学生往往比较启信，至出现自负的情绪。反过来，有些人性格偏内向，参加活动不积极，在班级“默默无闻”，有些入学习存在困难，这两种学生都比较容易出现自卑心理管是自负还是自卑，长期发展下去