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程序大致分为四个时期 主要的适应症是焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。 卧褥期 轻度作业治疗期 重度作业治疗期 复杂的实际生活时期 * * 二、基本原理 1、疑病素质—神经症的素质基础 2、生的欲望和死的恐怖 这种能量如果向外发展,则产生高于常人的建设性作用;如果向内发展,则产生“疑病性基调”。具有“疑病性基调”的人,总是把精神能量投向自身,过分注意自己的身心变化,对自己的身心活动状态十分敏感,他们经常把人们司空见惯的正常生理反应或细微不适视为病态,为此精神紧张、忧心忡忡,加之又想极力消除这种状况,由此造成恶性循环 3、精神交互作用—森田式神经质症发展的心理机制 所谓精神交互作用,就是对于某种感觉,如果把注意力指向和集中它,那么这种感觉就会变得敏锐起来,而敏锐的感觉更加促使注意固着在这种感觉上,这样一来,感觉与注意就会进一步发生促进、交互作用,使这种感觉如滚雪球式地扩大,变得越来越敏锐,人再也无心关注别的事情。精神交互作用理论是我们理解森田式神经质症以及森田疗法的关键。 * * 4、思想矛盾与精神抗结 森田式神经质症者之所以产生思想矛盾,并最终形成森田式神经质症症状,其根本原因在于他们不理解人性的实质,不能接受世界和自身的不完美,比如对于恐怖、紧张、苦恼等这些人人都会有的、令人不快甚至厌恶的情感,他们却试图用是非、善恶、该不该的标准来衡量,总想避免和消除这些情感,甚至不允许它们存在,却不知这些都是在适应环境变化时必然会出现的现象,结果只能造成痛苦。 * * 四、治疗基本原则 1、“顺其自然”原则 其一,顺其自然,接受消极情绪(拴在木桩上的驴子); 其二,顺其自然,接受症状; 其三,顺其自然,接受客观规律。 2、“为所当为”原则 高良武久在“顺其自然”的原则上又补充了“忍受痛苦,为所当为”原则。这样,顺其自然就意味着既不是对症状的消极忍受、无所作为,也不是对症状放任自流、听之任之,而是按事物本来面目行事—任凭恐惧不安存在,不去抗拒、排斥,带着症状积极生活。这一原则反映了森田疗法的一个观点,即意志不能改变人的情绪、情感,但意志可以改变人的行为,通过改变人的行为来改变一个人的情绪、情感,陶冶人的性格。 * * 五、生活态度 1、端正外表 2、保持充实的生活 3、不宜长期休养 森田式神经质症者把正常人因疲劳过度而产生的疲劳感、倦怠感、身体不适等当作是不正常的生理现象,认为自己得了什么病,并被这种感觉所束缚,慢慢就形成了森田式神经质症。让这些人长期休养有百害而无一益。他们一有闲暇就注意自己的症状,一刻也不得安心,而他们又有比一般人更强烈的上进心 4、正视现实 5、不做完美主义者 做事力求完美本无可厚非,但如果过了头,则有害无益。森田式神经质症者几乎都是极端完美主义者。 6、勇于自信 7、不要急于求成 * * 森田疗法的三种形式 一、门诊森田疗法 二、住院森田疗法 治疗过程 住院森田疗法一般可分为四个阶段,即绝对卧床期、轻工作期、重工作期、生活训练期 三、生活发现会 定期对森田理论进行集体学习的组织。交流各自的体会,自我发现致病的根源。同时,还可以互相了解,互相启发、互相帮助。其重点是指导实际生活,以恢复健康的生活状态。这种生活发现会还可以缔结起坚实的人际关系纽带,不仅能逐渐发展成独特的学习团体,而且能促进成员的社会适应。 F、几种新型心理咨询方法简介 1、音乐治疗 音乐治疗1944年在美国密歇根州立大学正式成为学科。经半个多世纪的发展,音乐治疗已成为一门成熟完整的边缘学科,已经确立的临床治疗方法多达上百种,并形成了众多的理论流派。在精神病医院、综合医院、老年病医院、儿童医院、特殊教育学校和各种心理诊所运用。 简单的说,音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式,包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应,使人达到健康目的。 2、绘画治疗 绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。方法是让绘画者透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态。可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,而达到诊断与治疗的效果。可以在有限的空间(纸张)呈现完整的表现,画者可以客观的观看自己的作品。适合成人及儿童。 原理:1 、绘画是潜意识的表达。绘画投射 2 、绘画应用的是投射技术。 3 、绘画的语言丰富,内容清晰。 3、箱庭(沙盘)治疗 箱庭疗法传自瑞士的荣格分析心理学的卡尔夫,是基础于荣格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。由日本著名心理治疗家

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