《魅力女人的保养皮肤大全--典藏版.》.pdfVIP

目 录 认识肌肤 走向美丽的第一步 肤初体验 肌肤的结构 ……………………………………………………… 1 影响肌肤的因素 …………………………………………………………2 肤质类型 5 种肤质类型 …………………………………………………….. 3 7 个简单测试让你迅速了解自己的肤质 ………………………...5 问题肌肤 肌肤色斑 ………………………………………………………………….6 肤色暗沉 ………………………………………………………………….7 肌肤黝黑 …………………………………………………………...8 毛孔粗大、痘痘、粉刺 …………………………………………...8 肌肤老化 …………………………………………………………...9 肌肤干燥 …………………………………………………………...10 生活细节 有助美容的 21 个好习惯………………………………………………...11 了解更多美白祛斑方法请点击》》》 - 1 - οοο肌肤初体验οοο 肌肤的结构 不要以为肌肤只是一层皮，只有了解肌肤的结构，才能有效地呵护它。 请宝贝你的肌肤 肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并且阻止外部与内部 两者间的物质交换。它能调节体温，感应压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。 肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良，有压力时，健康状况也会通过皮肤反映出来。 由于皮肤覆盖在我们身体的表面，直接接触外界各式各样的物质，因此肌肤经常受到阳 光及温度变化的影响，也受湿气、尘埃和其他日常接触肌肤的物质的影响。如果一旦保养不 当，极容易出现各种肌肤问题。所以，请宝贝你的肌肤。 你了解自己的肌肤结构吗 看上去薄薄的 肤，结构其实很复杂，它主要由三个组织层所构成。 皮层 即皮肤的外层。它主要为皮肤提供营养，保持弹性。表皮层主要由基底层、有 棘层、颗粒层、角质层等四层细胞所构成。最外层为角质层，是一层没有细胞核的细胞所构 成的保护膜，当新细胞在皮肤较深层生成时，老化的细胞就会被推向表层 压平或死去。虽 然这层表皮比一张纸还薄，但它的厚度却关系着皮肤细嫩程度与水分的保有度。在角质层之 下的是颗粒层、有棘层。基底层位于真皮层的最里面，当细胞在这里产生以后，它不断往上 推进，形成棘状层、颗粒层，最后到达角质层，大约需要 14 天，而后新生的角质层不断 由下往上的细胞取代而脱落，又需 14 天。因此，一个健康的表皮细胞新陈代谢约需 28 天。 真皮层 位于表皮之下，是皮肤最厚的一层，约占皮肤厚度的 90%，皮肤大部分的重 要工作都在这里完成。主要由神经、汗腺、皮脂腺、毛囊、血管、胶原蛋白、弹力蛋白等组 成，真皮的质量能影响表皮的外观，是皮肤最重要的部位。 皮下组织层 皮下组织层含有大量脂肪，可作为热量的绝缘体，还能吸收震荡。其主 要作用是隔温、保护内脏，保持皮肤的莹润及光滑。 了解更多美白祛斑方法请点击》》》 - 2 - Tips 藏在皮肤里的数字 ◎皮肤的总面积：成年人平均约为 16000 平方厘米。 ◎皮肤的总重量：约为 3-4 千克。 ◎正常人表皮与真皮合起来的厚度：不超过 1-2 毫米。身体上每个部位的皮肤厚度都有 差别，一般说来，眼睑的皮肤最薄，手掌、足下的皮肤最厚。 影响肌肤的因素 肌肤自身结构的影响 肌肤的结构对其自身影响较大，主要包括：肌肤角质层的厚度、肌肤毛细血管的位置与 疏密程度、肌肤黑色素与胡萝 卜素的含量、肌肤表面的湿度等。肌肤中胡萝 卜素含量多、角 质层较厚的人，肤色容易发黄，并且缺乏