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★ 3、知耻和自尊 (1)知耻是自尊的重要表现,做人不能没有自尊,真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人; (2)如果一个人对自己不恰当的、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。 ★ 4、虚荣与自尊: 虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎别人对自己的评价。一旦别人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊。 ★ 5、为什么要尊重他人: 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们当然也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。 ★ 6、为什说尊重他人就是尊重自己: 要想赢得他人的尊重,首先要尊重别人,自尊的人懂得尊重他人,不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 ★ 7、自尊的人最看重自己的人格,为了维护自尊,我们有时可以舍弃很多东西,但绝不可丧失人格,坐有损人格的事,如:贪图虚荣,沾染不良习气等 ★ 8、如何尊重他人: 在日常生活中,尊重他人最基本的表现:就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。 尊重他人,要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人 尊重他人的人要善于欣赏、接纳他人:与人相处,能由衷的欣赏和赞美别人的优点、长处,允许他人有超越自己的地方,对别人与自己不同的地方,要能接纳,不排斥不蔑视。 尊重他人的人不做有损他人人格的事情:如取消、歧视和侮辱他人的缺陷,就会冒犯别人的尊严,极易制造矛盾,引发冲突、仇恨和报复,最终令冒犯者自取其辱。 ---第二课 扬起自信的风帆 ★ 1、什么是自信: 自信是对自我力量的确信,深信自己一定能做成某事,实现所追求的目标。 ★ 2、自信的表现: a、相信自己能行:这是一种信念,也是一种力量。一句我能行,让人们持有的是相信自己必定成功的态度。 b、每个人都是一所金矿,相信自己的能力,开发自己的能力 c、思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行,这种我能行就是自信。 。 ★ 3、什么是自负,自负于自信的区别: 自负不等于自信,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不能达到。自信是对自我力量的确信,深信自己一定能做成某事,实现所追求的目标。 ★ 4、什么是自卑: 在生活中缺乏应有的自信,主要是他们不相信自己的潜力,从而产生自卑。 ★ 5为什么说自卑与自负都是自信的误区: a自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试 b自负的人自以为了不起,往往过高估计自己,看不起别人,自以为是。 c只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,又能看到自己的缺点。 ★6如何增强自己的信心与实力: a相信自己能行,大胆尝试,接受挑战。 b多做,力争把事情做成,从中受到鼓舞。 c正确面对前进过程中的问题、困难和失败,看淡一点,从容应对,没有失败,只有离成功近一点。 d把注意力集中到为完成的任务上,从而加速增强实力,实力是增强信心的最重要支柱。 第二单元 作自尊自信的人 ---第三课 走向自立人生 ★ 1、什么是自立:自立就是自己的事情自己干。 ★ 2、为什么说人生需要自立或说自立的重要性: 我们终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会经风雨、见世面,而自立是我们生活能力、心理和道德品质的锻炼过程;自立有助于我们尽快适应社会社会生活,更好的成长,有助于我们提高解决实际问题的能力。 ★ 3、如何做一个自立的人: a不断完善自己,学会自尊,增强自信; b逐步学会理解尊重他人,善于与他人沟通和交往,和谐相处; c积极融入社会,关爱社会,奉献社会。 d从现在做起,在老师和父母的帮助下,自觉地储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神。 ★4、依赖有什么危害: a使人丧失独立生活的能力和精神,从而使人缺乏生活的责任感,造成人格缺陷; b只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪道路。 ★ 5自己的事情自己负责的前提是:自主。 ★6、怎么培养自己自立的能力:多实践、多锻炼 a最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起, b大胆投身社会实践,在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高自立的能力。 ---第四课 人生当自强 ★ 1、什么是自强: 自强就是自尊、自信、自立的人,对未来充满希望,永远向上,奋发进取的一种精神,一种美好的道德品质,它对一个人的成长具有重大作用。 ★ 2、自强精神有哪些表现: a在困难面前不低头、不丧气; b自尊自爱,不卑不亢; c勇于开拓,积极进取; d志存高远,执著追求等。 ★ 3、我们为什么要具备自强精神: a自强,是一个人活出尊严、活出个性,实现人生价值的必备品质; b自强是我们健康成长,搞好

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