育红幼儿园食谱 六月 双周.docVIP

育红幼儿园食谱 六月 双周 （2013年6月10日—14日、24日—28日） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早 餐 主食：蜂蜜蛋糕50 g 玉米 汤：牛奶150 g 主食：蛋酥蟹棒50 g 佛手馍 汤：南瓜玉米粥150 g 主食：豆沙包50 g 汤： 猪肉排骨汤面150 g（猪肉、小白菜、西红柿、菠菜、糖三角） 主食：糖三角50 g 汤：西红柿木耳金针 鸡蛋汤150 g 主食：江米麻团100 g 炸香肠50 g 汤：葡萄干红豆粥50 g 中 餐 主食：京酱肉面150g （猪肉、黄酱、菠菜）） 菜肴：黑木耳炝什锦100 g （黄瓜、红萝卜、笋、木耳） 汤：绿豆汤 主食：大米150 g 菜肴：刺嘛肉50 g （土豆、豆腐条） 清炒黄瓜50 g 汤：枸杞米汤 主食：玉带糕150 g 菜肴：什锦大烩菜 （肉、白菜、海带、土豆、 豆腐）100g 汤：菠菜汤 主食：浇肉面150g （豆腐、海带、西红柿） 菜肴：火腿烧菜花100 g 汤：原汁汤 主食：大米150g 菜肴：肉酱焖茄子50 g 杏鲍菇西葫芦50 g 汤：紫菜虾皮汤 午点 水果 点心 水果 小食品 水果 晚 餐 主食：开花馍100 g 菜肴：火腿烧西葫芦 100 g 粥：绿豆稀饭 主食：肉丝炒面100 g （猪肉、蒜苔、茴子白、西红柿） 菜肴：鸡蛋炒蒜苔100 g 汤：菌汤 主食：大米100 g 菜肴：黄焖翅根50 g 西红柿炒鸡蛋50 g 汤：原汁汤 主食：茴子白猪肉大葱包 100 g 菜肴：蒜蓉菠菜100 g 汤：绿豆稀饭 主食：小花卷100 g 菜肴：肉炒西芹100g 汤：甜粟米汤 育红幼儿园食谱 九月 单周 （2013年9月 日— 日、 日— 日） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早 餐 主食：果酱面包50 g 蒸南瓜 汤：牛奶150 g 主食：玫瑰豆包100 g 汤：花生玉米糊 100 g 油焖大虾 主食：花卷100 g 汤：三鲜鸡丝汤面100 g（鸡丝、西葫芦、木耳、青菜、西红柿） 主食：宫廷馍50 g 老智火腿50 g 汤：莲子银耳粥100 g 主食：小花卷100 g 汤：什锦鸡蛋汤面100 g （鸡蛋、木耳、西葫芦、 番茄、香菜） 中 餐 主食：西红柿肉炸酱面150 g 菜肴：双色西兰花50 g 主食：大米150 g 菜肴：番茄土豆焖牛肉100 g 蛋松白菜 汤：沙林米汤 主食：葡萄发糕150 g 菜肴：小酥肉焖豆腐50g 鲍汁萝卜丝50g 汤：银耳汤 主食：北京肉酱面150 g 菜肴：香菇烧葫芦100g 汤：面汤 主食：大米150 g 菜肴：肉勾鸡50 g 西芹炒香干50 g 汤: 原汁汤 午点 水果 点心 水果 小食品 水果 晚 餐 主食：千层卷100 g 菜肴：家常豆腐（青椒、 木耳、肉末豆腐） 100 g 粥：小米粥 主食：蛋炒面100 g 菜肴：蛋炒面（鸡蛋、西红柿、茴子白） 100 g 粥：菌汤 主食：培根肉卷100 g （配料：肉沫、大葱） 菜肴：翡翠菜花（西兰花、 菜花）100 g 粥：小米稀饭 主食：大米100 g 菜肴：红烧茄子50 g 蚝油生菜50 g 汤：甜米汤 主食：麻酱卷100 g 菜肴：清炒黄瓜50 g 汤：三鲜馄饨