冬泳锻炼对老年人血脂、血清炎性因子及影响.pdfVIP

in facilities taichi Nuts elderlylivingI∞g．伦咖care throughlong-term．simplifiedexercises[J1．JRes,2007,15 2 ：156-164 J C T a／．Determinantsor110 JESSOP,CKELLEHE＆CMURRIN，JLOTYA,ACLARKE，et ofpartialprim町 【14】L Dis Child,2010。95：603-605 immunisations[J]．Arch L MAU-RoUNGLIN，腿I—FENHWANG，YI-WEIWANG，SHU-HU!CHANG，STEVEN 1151 WOLF．Community· andItsEffect and in BasedTaiChi on Fear Older InjuriousFalls,Balance、GaitofFallingPeople[J]．Physical 189-1201 Therapy，2006，86《9 ：l RISHITA Diseaseon NUTHETI，BRSHAMANNA,PK Visionand [161 N琢^聃LAN．“a／．ImpactofImpairedEye ofLifeinAndhra Vis OphthalmolSci．2006，47：4742-4748 Quality Pradesh[J]．Invest STEVENL O A a／．TheInfluenceofIntenseTaiChi 11-q WOLF,MICHAELGRADY，KiRKEASLEY，YINGGUO,et on Performanceand Outcomesin FrailOlder of HemodynmnicTransitionally TrainingPhysical Adults[J]，Journal MEDICAL GerontologySCIENCES，2006,，61， 2 ：184-189 VANESSA NASH．ShortForm datafor 【18l BURHOLT,PAUL 36 SF-36 HealthSurveyQI髓硒n舱ile：normative ofPublic Walesm．JournalHealth,2011， 2 ：1-17 L C 【ANGE疗bctsexerciseOn and health WANGTAYLOR,MPEARL，LS of蕊Chi mental 【19】YT physical ofeollege JChin stndeotsp]．AmMed,2004,32 3 ：．453-459 冬泳锻炼对老年人血脂、血清炎性因子的影响 王禾，赵泽霖 沈阳体育学院，辽宁，沈阳，110102 摘要：结合冬泳人群的测试，探讨冬泳锻炼是否存在改善血脂水平及预防动脉粥样硬化发生 与发展的作用，为预防心血管疾病和延缓衰老提供理论依据．研究方法：取沈阳市冬泳协会长期 参加冬泳锻炼健康老年男性35人为冬泳组，冬泳年限为3年以上，平均年龄64．71±4．1岁；对 照组选取沈阳市沈飞集团社区退休健康男职工15人，平均年龄为65．39±4．3岁．冬泳组进行两 年跟踪测试，测试对象均身体检查正常，冬泳组保持5次锻炼以上／周．结果表明：冬泳运动可以 于对照组 P 0．05 ．且血清APN水平显著高于对照组 P 0．05 ． 结论：1．长期冬泳锻炼有调节脂质和脂蛋白代谢，降低血脂LDL-c，TG．Tc水平和提高HDL-c含 量的作用． 2．冬泳组血清TNF-a、IL-6水平显著低于对照组，而血清APN水平显著升高．提示 长期坚持冬泳锻炼可以缓解老年性机体的低炎症状态水平，降低AS以及心脑血管疾病发生的危险 性． 关键词：冬泳；老年人；血脂；血清炎性因子 Theinfluencewinter tothebloodfatandthe of exercise swimming Serum factorin men inflammatoryaged He Zhao Wang，Zeling 1 1 0102 ShenyangSportUniversity,LiaoningShenyang the the whetherthewinter exercisecagl the Abstract：by．testingagedpeople·tOexplorequestion swimming improve bloodfat and occurand ofthe the basisforthe level the atherosclerosis,andpr