高血压茶疗十法.pdfVIP

明目等功效。经常饮用决明 子 茶可治疗 高血压 。用 高血压 15～20克决明子泡水 ，每 天数次代茶饮用，不啻为治 ⑨吴学安 疗高血压 、头晕 目眩、视物 不清之妙品。 高血压是中老年人的一 花蕾摘下晾干后 ，用开水浸 桑寄生茶：中草药桑寄 种常见病，患者除了应坚持 泡后当茶饮用 ，每天饮用数 生为补肾补血要剂。中医临 药物治疗外，经常用中药泡 次，对高血压患者具有独特 床表明，用桑寄生煎汤代 茶饮用也能起到很好 的辅 的治疗效果。同时，槐花还 茶，对治疗高血压具有明显 助治疗作用。 有收缩血管、止血等功效。 的辅助疗效。桑寄生茶的制 菊花茶 ：所用的菊花应 首乌茶 ：首乌具有降血 作方法是，取桑寄生干品15 为甘菊 ，其味不苦，尤以苏 脂，减少血栓形成之功效。 克，煎煮 15分钟后饮用 ，每 杭一带所生 的大 白菊或小 血脂增高者 ，常饮用首乌茶 天早晚各一次。 白菊最佳 ，每次用 3克左右 疗效十分明显。其制作方法 玉米须茶：玉米须不仅 泡茶饮用 ，每 日三次。也可 为取制首乌 20～30克，加 具有很好 的降血压之功效， 用菊花加金银花、甘草同煎 水煎煮30分钟后，待温凉 而且也具有止泻、止血、利 代茶饮用，有平肝明目、清 后当茶饮用 ，每天一剂。 尿和养胃之疗效。泡茶饮用 热解毒之特效。对高血压、 葛根茶：葛根具有改善 每天数次，每次 25～30克。 动脉硬化患者有显著疗效。 脑部血液循环之效，对因高 在临床上应用玉米须治疗 山楂茶：山楂所含 的成 血压引起的头痛 、眩晕、耳 因肾炎引起 的浮肿和高血 分可 以助消化、扩张血管、 鸣及腰酸腿痛等症状有较 降低血糖、降低血压。同时 好的缓解功效。经常饮用葛 经常饮用 山楂茶，对于治疗 根茶对治疗高血压具有 明 高血压具有明显的辅助疗 显的作用 ，其制作方法为将 效。其饮用方法为，每天数 葛根洗净切成薄片，每天30 次用鲜嫩山楂果 1—2枚泡 克，加水煮沸后当茶饮用。 茶饮用。 莲子心茶 ：所谓莲子心 荷叶茶 ：中医实践表明， 是指莲子 中间青绿色的胚 荷叶的浸剂和煎剂具有扩 芽，其味极苦 ，但却具有极 张血管，清热解暑及降血压 好的降压去脂之效。用莲心 之效。同时，荷叶还是减脂 12克，开水冲泡后代茶饮 去肥之良甄 治疗高血压的 用，每天早晚各饮一次，除 饮用方法是：用鲜荷叶半张 了能降低血压外 ，还有清 洗净切碎，加适量的水，煮 热、安神、强心之特效。 沸放凉后代茶饮用。 决明子茶 ：中药决明子 槐花茶：将槐树生长的 具有降血压、降血脂、清肝 豪杰之士，不患无才，惠不能养气；不能养气，虽有才气，适足以杀其身。(宋 ·秦观) - ^▲ ‘ ，’n