武术“精气神”之研究.pdfVIP

2015年3月 搏击·武术科学 第12卷第3期 【武术文化研究】 武术“精气神”之研究 刘贝 (新疆师范大学，新疆乌鲁木齐830054) 摘 要：文章运用访谈法等方法对武术的“精气神”进行研究。研究目的：强调武术“精气神”的重要性，进 一步强化习武者对“精气神”的理解及练习。研究结果：武术的“精气神”是中华民族精神力量的重要组成部分。 武术的“精气神”使武术动作增添了活力，使习武者在赛场上展现出气势与魅力，使习武者的思想品质得到进 一步提高。武术“精气神”的练习要从基本功动作着手，强化细节动作“精气神”的练习。创新发展可为武术带来 生机，使习武者呈现出新的个性气质与精神面貌。主要结论：武术动作与“精气神”是不可分割的，练习武术时 要注重加强“精气神”的练习。 关键词：武术精气神作用练习创新 中图分类号：G85 文献标识码：A 武术的“精气神”是武术训练中不可缺少的重要组成部分， 手、眼、身、步、精神、气、力、功。眼神在动作中的运用可给人以 武术的“精气神”体现在习武者的技术动作、劲力节奏、精神气质 美、准、灵稳的艺术特点。一个小小的摆头动作，若有体现则动作 上，“精气神”为武术动作的多姿多彩注入了活力。然而现实中， “灵”，若无则“空”。一招一式赋予精神，动作才会有韵味，才能把 很多习武者对武术“精气神”的作用缺乏认识，对“精气神”的练 无形的力量转化成有形的精彩。武术训练时劲力要求顺达，眼神 习缺乏重视，对武术“精气神”的创新缺乏思考。许多习武者如儿 要与动作协调配合，要做到手到眼到，气力神合一。有了“精气 童、少年、大学生等练习武术时只注重熟练，而不注重“精气神” 神”，武术动作的劲力、速度、节奏、柔韧、灵敏等才会显现得更加 的训练，结果导致其动作枯燥无味，失去了武术的色彩。通过对 生动形象、绘声绘色。动作刚猛与轻柔两者“精气神”的表达方式 武术“精气神”的文化内涵、作用、练习方法、创新进行研究，为习 不同，但都体现了美感。如南拳动作中的刚猛，展现的是劲力与 武者更好的运用“精气神”，更好的展现武术的精神与精彩提供 发声配合的动态美，而太极拳动作中的柔美，所体现的是一种轻 了参考性建议。 柔缓和、刚柔相济的静态美。 1 武术“精气神”的文化内涵 2．2武术的“精气神”在比赛中的作用 武术的“精气神”传承了我国历史文化的优秀品质，体现了 习武者在赛场上除了要展示其动作难度、劲力、节奏外，更 中华民族不屈不挠、刻苦拼搏、气质高昂的民族精神。武术展示 要体现的是几种元素融于一体的总体精神视觉效果。运动员刚 的并不是简单的肢体运动，而是通过肢体文化来表达的是中国 上场呈现给人们的第一印象就是其抱拳礼的武德表现与精神风 传统文化的民族精神【11。习武者飒爽英姿的动作表现反应了一种 貌，其次就是参赛选手赛场上精彩美妙的技艺展示。武术的“精 积极向上的精神风貌，这也是中华民族伟大精神品质中不可缺 气神”可使武术动作更具精神与气势，使其整套动作意义的表达 少的力量。武术爱好者通过勤奋的学习思考以及持之以恒的刻 更加清晰和生动，使参赛选手在舞台上展示出自信与活力，使其 苦训练，逐渐养成了乐观豁达、积极向上的精神品质。天安门下 个性气质的表达更加传神。此外，比赛选手在赛场上失去动力、 温文儒雅、诗意盎然的太极拳晨练，赛场上武术比赛者精彩绝伦 坚持和信心的时候，“精气神”是从其内心发挥其价值的，一个小 的激烈比拼，各门派大师之间的武术文化交流等，这都体现了一 小的精神动力则可激发其