趣话时间：如何让时间过得更慢些？.docVIP

趣话时间：如何让时间过得更慢些？ ?作者:?刘艳??? 时间:?2013年01月29日??? 来源:?财富中文网 ?位置：?专栏经理人幸福谈????????? 字体 [ ??大?中?小?]???????? 打印???????? 发表评论????????  一转眼，已经又是年底了，在你撰写年终总结，制定新年计划的时候，是否也曾从内心深深地感慨：“怎么时间过得这么快？一年又过去了。”你发现了吗？年龄越大，时间似乎就过得越快。面对时间的无情流逝，看似我们无能为力，但其实，我们或许改变不了时光流逝的物理事实，但却可以从心理上延长你的时间感受，让你的生活更充实，让时间“慢下来”。 转贴到：???????新浪微博?关注???????腾讯微博??????开心网?加入??????人人网??????豆瓣 《经理人幸福谈》专栏由易普斯向财富中文网独家提供。易普斯作为中国EAP引领者，已同《财富》（中文版）7度合作公益的“中国高级经理人压力调查”。专栏将聚焦经理人职场生态的酸甜苦辣，同时高度关注经理人的身心健康，对如何提升经理人幸福感从专业心理学角度进行深度剖析。 ????工作、结婚、生子、升职……现在，尽管什么都有了，Alan却经常会有这种感觉：生活中能令自己兴奋的东西越来越少了。也许，在按部就班的日子里，除了那些必威体育精装版的电子产品还能激起他的一点兴奋感，生活似乎很难再掀起什么彩色的浪花了。 ????也许是从电子产品日新月异的更新换代里，抑或是从镜中自己那日渐饱满突起的肚腩上，也许是从一年又一年的年终报告和总结中，抑或是从儿子如小树般不断窜高的身形中，Alan越来越深刻地感受到，自己的时间好像被安上了加速器，过得越来越快了！ ????而越来越多的，Alan开始喜欢念旧：闲暇静下来的时候，他经常会想起童年时与小伙伴们在打麦场玩耍的快乐时光，自己收到大学通知书的喜悦时刻，当然，还有与现在的妻子，也就是初恋爱人曾经那青春洋溢、充满激情的日子。 ????细细地算了一下，按自己现在的身体条件，人生已然是过去一半了。在人生剩下的时光中，怎样才能让时间过得更慢一些，让生活更精彩些呢？Alan始终没有找到答案。 ????对于每一个职业经理人来说，或许都曾有过这种感觉：小时候感觉时间过得很慢：盼暑假，暑假却总是姗姗来迟；盼长大，可似乎过了很久，好容易才长一岁；而到二十几岁，尤其是三十岁后，我们就会开始觉得时间过得太快，总希望日子过得慢些，老得慢些，但日子却似乎像火箭似的，一眨眼一年、五年、十年，已经不知不觉飞一样地过去了。 ????也正因为如此，时间旅行，早已成为一个古老而始终无解的谜题。正如著名理论物理学家斯蒂芬?霍金所举办的“时间旅行者”party一样，如果有时光机，有几个人不想回到过去，重新再体味一次快意的人生呢？ ????时光旅行，换成国内的一种通俗说法，就是“穿越”。对于这个话题，国人显示出了一个有趣的倾向：与欧美等时尚流行的未来影视作品相比，国人更感兴趣于回到过去。这从当前穿越剧的盛行和火爆中可以一窥端倪。 ????一项针对60岁以上老年人的调查发现：75%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成；70%的人后悔在年轻的时候选错了职业；62%的人后悔对子女教育不当；57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣；49%的人后悔没有善待自己的身体。 ????有人说，如果能重新活一次，超过一半的人能成为伟人。话虽如此，但在公平、公正的时间面前，我们别无选择，唯有过好自己唯一的一次人生。 ????但显然，要想过好这唯一的一次人生，也是困难重重。早在上世纪60年代，组织心理学家Warren Bennis和Philip Slater就提出，世界正在迅速地发生变化，这可能使一切事物——包括职业，家庭，角色和责任很快脱离稳定性，成为临时性的。他们认为，由于生活节奏加快，使人在过短的时间内承载了太多的变化，这种过快的“未来冲击”最终将导致我们变得无所适从、紧张、焦虑和困惑，并最终加大罹患某些癌症，心脏病和高血压等健康疾病的几率。 ????对此，荷兰心理学家Douwe Draaisma曾做过这样一个形象的比喻：“如果把时间比作一条河流，生命就好比河岸上的一个人，开始的时候，是顺着河水流动的方向慢慢地跑着，在他眼里，河水在缓慢流淌；当他跑累了，便放慢了脚步，沿河而行，此时他会感觉水流的速度加快了；当他耗尽最后一丝气力，只能在河岸上静静地躺下去……而河水依然以它永恒不变的速度继续向前。” ????年龄越大，时间过得越快。这有什么科学的解释吗？对于这个问题，科学家们做了很多研究，但却并未找到一个确切的答案。不过，将所有的研究结果进行整理，科学家们对于“时间感缩水”的现象主要给出了三种解释： ????第一种解释：随着年龄增大，生理和认知的衰退会导致时间感加快。 ????法国科学家Franoi