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大学生职业生涯规划 课程说明: 性质:必修考试课。4学时,计1学分。 成绩评价方法:考勤15%;作业85%。 目的:引导 课代表提供一式两份按学号排例的班级名单。 主要内容 好课,学好 有限PK无限 一、是什么? 目的:厘清相关概念(职业、生涯、工作……) 二、为什么? 目的:了解特点(大学如何读……) ※三、如何做? 目的:掌握方法(为自己做一份生涯规划书) 一、是什么? 大学生 职业 生涯 规划 大学生在校期间根据自身实际情况,结合眼前的机遇和制约因素,确立自己的未来职业生涯发展方向、奋斗目标,然后为实施目标订出行动时间和行动方案。 职业—— 举例教师、学生(职前准备,是投资) 从社会角度定义职业是指不同行业和组织中存在的一组类似的职位。 依据是《中华人民共和国职业分类大典》 从个人角度定义职业是指个人参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造财富,获取合理报酬,满足生活需求的工作。 注意:职业与职位、工作、职称、职务、事业的区别 职业与生活方式 把当志愿者(工作)视为职业(女孩收养流浪狗、猫) 生涯—— 生涯指社会个体,在其整个生命活动的时空中,所经历一切活动的总和。 主要特点: 1.独特性每个人的生涯是独一无二的 2.主动性人是生涯的主动塑造者。 3.发展性生涯是动态的发展历程,个体不断地成长 4.综合性个人一生所有角色的总和 人的生涯发展阶段 萨柏 PK 孔夫子 美国学者(Donald E. Super)的生涯发展分为五个阶段: 成长阶段 孩童期 0-14岁认同并建立起自我概念,对职业好奇 探索阶段 青年期 15-24岁通过学校进行自我考察、角色鉴定 和职业探索,完成择业及初步就业 确立阶段 成年早期 25-44岁获取一个合适的工作领域,并谋求发展 维持阶段 中年期 45-64岁维护已获得的成就和社会地位,维 持家庭和工作两者间的和谐关系 退出阶段 老年期 65岁以后 萨柏的理论对大学生职业生涯规划很有指导性 影响生涯的因素(12种) 性别 经济状况(指原生家庭) 家庭背景(含种族) 机遇(不能祈求机遇的降临) 朋友或同伴(人际关系网) 婚姻状况大学生如何对待恋爱 一般学习与教育 后天习得的特殊技能 生理特征(姚明) 认知或特殊天赋能力 气质和个性 兴趣和价值观 职业生涯—— 是指个人通过从事工作或职业所创造出的一个有目的、并延续一定时间的生活模式。 选择一种职业就是选择一种生活方式,比如教师和运动员生活模式是不同的。 职业生涯规划—— 也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划的特点 不可能一蹴而就(成长和变化) 规划就是选择(选择就得负责) 指向未来(--是人生发展和完善的过程) 考虑多种角色(社会公民、学生或老师、子女、父母、妻子或丈夫、领导或部下……) 是个人化的 需要做出妥协(理想与现实)没有最好的只有合适的 特点和难点: 设定目标上最现实的目标是初次就业成功,能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。 规划年限上一般是与学生的毕业年限相同的。 实施策略上主要是了解和探索职业,完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务,提高职业生活的基本能力和素质,行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动密切联系。 二、为什么?我的生涯我做主 链接: 最喜欢的格言:从绝望中寻找希望,人生终将辉煌 推荐视频:《俞敏洪励志演讲集》 ——爱己爱人锤炼本领 ——在绝望中寻找希望 推荐:《图穷对话录——我的新东方人生咨询》? 这本书对你是否有帮助,取决于你是否承认选择的重要。不承认不要紧,读三分之一,

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